こんにちは。ラララ栄養士の岡本みどりです。
最近、カウンセリングの質を上げるために、あらゆる相談にのっています。
自分の友達やご縁のあった人、恋・仕事・子育て・キャリア・病気…なんでもござれ。何か相談を持ちかけられたら、全力で答えるキャンペーン中。
そのなかで、私のかつての同僚Ｃさんから連絡がありました。ごはんが食べられないという悩みでした。
スカイプやメッセージでやりとりをしているうちに、彼女は「今の仕事および職場の人間関係がイヤ」というところへ辿り着きました。
もっというと、別のやりたい仕事があるのに踏み出せていない自分がイヤなんですね。
それで、私は「今の仕事をやめるんだったら、こうこうこうしてからやめれば？」とある提案をしました。
Ｃさんはいいました。
「それムリです」
その後もいろいろ話をしていたら、昨日、Ｃさんからこんなメッセージがきました（彼女の許可をいただいていますので、掲載します）。
みどりさんと話してから、なんとなく私の心が落ち着いてきています。
ちょっと状況としては違うけど、夜明け前と言うか、霧が晴れてきたと言うか。
んー。うまく言えませんが、今までは真っ暗闇の部屋にいて、今自分がどこにいるのかわからなかったのね。
ほら、本当に真っ暗闇だと、足元が見えないどころか奥行きや高さや広さが全くわからないじゃない？
そんな感じで私の心は、足を踏み出せなくて頭抱えてしゃがんでいた感じだったの。
だけどね、みどりさんと話してから、少しずつ暗闇に目が慣れてきた感じなの。とは言ってもまだまだ見えないけど。
で、この間のみどりさんからのアドバイスにね、ムリって言ったの、自分的に大変化で。
今までムリって言えなかった。
「やる前からムリって言うな」って言われるのがわかっていたし、自分でも自分にそう言い聞かせていたから。
でね、そのあと「自分のしたいことではないから」って自然に出てきたことにまたびっくりで。
したいことではないっていうのも、やる気がないみたいだからなかなか言えなかったり、逆に自分を守るためにムキになって（格好つけて？）言うことが多かった気がするんだ。
だから、今回、それを言えたことに、私変わってきている。って感じてます。
みどりさん、私が自分と向き合う時間を手伝ってくれて本当にありがとうございます。
自分ひとりじゃ、どうにかしたいと思いながらも、まだしゃがみこんだままだったと思います。
ちょっと状況としては違うけど、夜明け前と言うか、霧が晴れてきたと言うか。
んー。うまく言えませんが、今までは真っ暗闇の部屋にいて、今自分がどこにいるのかわからなかったのね。
ほら、本当に真っ暗闇だと、足元が見えないどころか奥行きや高さや広さが全くわからないじゃない？
そんな感じで私の心は、足を踏み出せなくて頭抱えてしゃがんでいた感じだったの。
だけどね、みどりさんと話してから、少しずつ暗闇に目が慣れてきた感じなの。とは言ってもまだまだ見えないけど。
で、この間のみどりさんからのアドバイスにね、ムリって言ったの、自分的に大変化で。
今までムリって言えなかった。
「やる前からムリって言うな」って言われるのがわかっていたし、自分でも自分にそう言い聞かせていたから。
でね、そのあと「自分のしたいことではないから」って自然に出てきたことにまたびっくりで。
したいことではないっていうのも、やる気がないみたいだからなかなか言えなかったり、逆に自分を守るためにムキになって（格好つけて？）言うことが多かった気がするんだ。
だから、今回、それを言えたことに、私変わってきている。って感じてます。
みどりさん、私が自分と向き合う時間を手伝ってくれて本当にありがとうございます。
自分ひとりじゃ、どうにかしたいと思いながらも、まだしゃがみこんだままだったと思います。
Ｃさん、ご感想ありがとうございます。
「ムリです」「したくありません」を「言ってはならない言葉」だと思ってらしたんですね。
「言うと、○○って思われるんじゃないか」といろいろ想像して、いえないのよね。
ヤル気がない、社会人なのに甘えている、わがままいうな…そんなふうに言われると思っている方は多いと思います。
それがポンッと言えたという変化を教えてくださいました。
そういうふうに思っている自分に気がつけたこと。これも大きな変化ですよ♪
Ｃさん、感想ありがとうございました。
「ムリです」という言葉について、続きのお話があります。のちほど、夜に更新しますね。
ラララな世界に一緒にいきましょう。
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