こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます
この日のオール電化住宅につき
電気代２割引午前７時まで
やることやっとけは以上。
ド印ドンキホーテＭＪＢコーヒーに
蒸しブロッコリー
有害物質ピーファスフリーグリーンパン
いっぱいしっとりちりめん人参しりしり
コープ国産大豆使用お豆腐と
ますよねカットわかめの
昭和臭漂う
丸粒麦茶寸胴鍋麦茶沸かしは
ナノカット☆
この日は
手際よし子でいいかな
今回から賞味期限が一番近い
焙煎麦茶に替わりました
(それでも来年やけど
)
)お昼ごはんは
ド印ドンキホーテＭＪＢコーヒーに
明治おいしい低脂肪乳のカフェオレと
おっさんのお弁当のおかずの残りの
国産チキンナゲットに
食パンにコープスライスチーズを
乗っけたトースト
タバスコはたっぷりと
とろけるチーズじゃなくても
溶けるので表示はガン無視
結果オーライってことで
有害物質(以下略)に
ダイソー穴あきレンゲスプーンで
缶汁を切った備蓄いなば焼きとり缶詰
養鶏農家さん自動販売機卵ＩＮ☆
いなば焼きとり缶詰
親子丼完成☆
ご飯作るのがめんどくさい時は
その辺にあるものでササッと作る
備蓄って主婦の味方やわ
いとも簡単ノーマネーデー
おっさんが卵好きなので
よかったよかった
(たんぱく質バッチリ)
)翌日。
(ライブ感ズタボロ解消中
)
)この日の(以下略)は
テキトーに切ったレタスとトマトに
玉ねぎとますよねカットわかめのお味噌汁。
手際よし子の翌日は
もれなく手抜き子
午前中曇っていたので
ローソンまでウォーキング
ローソン様アプリで
Pontaポイントを使い
お試し引換券発券ポン活☆
森永ラムネに高千穂珈琲牛乳に
カバヤ塩分チャージタブレッツ
アサヒブラックニッカクリアハイボール
そして山芳製菓ポテトチップス
ホタテ祭炙りホタテ塩味ですが、
ナゾやけど
もらえる時にもらっとけ
生活がますます大変なのが
よーく分かっとるからね
中年夫婦のお昼ごはんは
富永さば味付とキョクヨーさば味噌煮
缶詰ワンプレート
鯖缶詰って食べるとガツンと
たんぱく質摂ったな〜と実感。
青魚で血サラッサラにするぞ
相変わらずトマトは
フリーダムですな
ヤマザキ春のパン祭り２０１０年お皿で
トースター３分。
(注)加熱し過ぎは割れるよ
ミート２１宮崎地鶏炭火焼
ガーリックペッパー味
定食完成☆
楽天スーパーセールの時に
ＰＩＣＫ貼りたかったのですが
注文から４日あれば到着していたけど
現在は３０日ほどかかると記載されていて
しかも味が塩味と減塩タイプのみ。
それだけ備蓄する方が
増えとるんでしょうね
いいことやけど。
温めるだけで旨し。
(出たよ本音が)
)出先から直帰するからと
事前に言われていたのですが、
家に帰って来たのは４時半。
アータ早すぎやろ
いつもよりも１時間半以上早いやん
そしてこの日は午後休を取り
再び映画館で期間再上映だった
国宝を見に行って来ました
２日連続でサボっておりますが、
四半世紀前に
ブラック企業に勤めていた本人は
現在の自分の境遇を
想像出来ただろうか
昔仕事で雁字搦めだったんやから
サボれるんならサボったらええわ
亭主元気で
留守がいい。
心の健康も大事大事
(どっちやねん)
)
おっさん昔ブラック企業勤めやったし
先月もいろいろと神経使う仕事で
大変やったからいいのだ
本当に我が家って個人主義やわ
長い記事にお付き合い下さり
ありがとうございます
