最近ママ友達と話していて、

赤ちゃんって本当にそれぞれで過ごし方が違うんだなーとしみじみ思ったわけで。

備忘録としてうちの娘さんの一日の“生き方”でも記しておこうかな。

同じく頑張るママ達の何かしらの参考にでもなれば。

（まったく決してこれが正解じゃないけど笑）

（逆にこんな感じでも大丈夫なんだくらいに

思っていただければ）

７か月までの過ごし方はこんな感じでした！

（８か月に突入して変化はあるかな？）

*これは約束したおでかけの予定などがなく、

私が自分でフラッとお買い物したりする場合の日です。

●7:00〜起床、授乳

授乳のあと起きずにそのまま2、3時間ほどさらに寝るか(最近はそのパターン多い)、

1時間ほど遊んで朝寝(1時半から2時間)

●10:00 離乳食プラス授乳

その後遊ぶ お散歩など

●12:30 昼寝 (1時間～1時間半)

●14:00 授乳 

その後 お買い物などのおでかけ

●16:30 夕寝 (MAX1時間で起こす)

●18:00 離乳食プラス授乳少し

●20:00 お風呂

●20:30 授乳

●21:00  就寝

●24:30 ひっそり授乳 

まだおチビさんなので、起きても起きなくてもママが寝る前に一回だけ授乳。

この後ママも就寝。朝まで授乳はなし。

お昼寝合計3時間から4時間 

授乳4時間～5時間おき 

合計　5回から6回/day

もちろんまったくこの通りではないし、無理に合わせないけど、自然と大体こんな感じになってます。

自分たちだけのおでかけのみで家でゆっくりしている日は

２時間半くらいの間隔で眠くなるよう。

多分よく寝る方かしらね。

 でも寝たくないようなら無理に寝かせません。

夕寝のタイミング以外は起きたいときに起きて、眠いときに寝かす形で。

あと友達などと約束しているお出かけなどで

外に出ていると興奮で眠くならないことが多く、

そういうときは決まって帰りの車で即落ち。

逆に遠出のときは車内落ちを狙って

あえて出先で眠らせないようにしてるかな。

とか限界来たら帰るとか。

ベビをパパにお願いして

ママだけお出かけするときは、

授乳と離乳食を別にして、授乳を5時間とか空けるなどしてかなり楽に。

あとは自分が寝る前に一回授乳するから、

自身の就寝中には起きなくていいのはありがたいなと。

起きたとしても寝言的なふぇぇーで

自分で寝てってくれるのはネントレのおかげだしね。

本当にやってよかったわ。（これについてはまた書きますね）

本当はもう少し早く寝かせたいけど、

朝も早く夜も遅いパパと1日一回でも顔を合わせるにはこの時間の就寝になっちゃうのよね。

ま、それは仕方ないよね！！

ちなみに、

今の半分しか生きてなかった4ヶ月のときの育児日記によると、

1日の流れは大体こんな感じだったかな。

●8:00 起床 授乳

その後遊ぶ

●9:00 ねんね(1時間から1時間半)

●11:00 授乳その後遊ぶ

●12:30ねんね(1時間から1時間半)

●14:00 授乳その後遊ぶ

●15:30ねんね(1時間から1時間半)

●17:00 授乳

●18:00 ねんね (MAX30分で起こす)

●20:00 お風呂

●20:30 授乳➡︎就寝

●2:00 授乳

お昼寝4時間～5時間

授乳3時間おき、6回から7回

基本的には授乳➡︎遊ぶ➡︎ねんねを永遠に繰り返していた時期。

眠くなるのが決まって授乳後1時間から1時間半後くらいなので、

お出かけは、寝るかなーって思う時間に車に乗せて行くことが多かったかな。

このときは家にいても抱っこやおっぱいで寝かしつけしていたから

車やベビーガ―に乗せちゃって昼寝の寝かしつけを一緒にしてたこも多かったかな！

出先でも寝ててくれるしね。

４か月ではねんねとねんねの間の

活動時間が1時間から1時間半だったけど、

今は2時間半～それ以上（お出かけの場合）

全然持つ様になったので、それも成長だなーっと。

ってな感じで、超ウチだけのスケジュールでした。

ベビによって全然違うだろうけど

先輩ママにも言われて1個思うのは、

ある程度その子のスケジュールを分かってあげるのは

ママにとっても楽だなって感じました！

ただ私の場合は基本的に赤ちゃん主体のスケジュールです。

眠そうじゃなかったらあえて無理に寝かさないし。こっちも大変なので。

でも不思議なもので一度流れを掴むと割とその通りに起きたり眠くなったりおなかすいたりするものでした。うちの場合は。

泣いてるときにとりあえず全部がおっぱいだと

流れをつかみにくいけど。

本当はなんで泣いているんだろって考えると

意外にもスケジュールに照らし合わせて見えてくることもあるなって。

この子はこれで泣くんだなってわかるというか。

うちは基本的にグズるのは眠いときだけだから

（ママがいないとかそういうのは除いて）

あぁ～はいはい２時間経ったね、眠いんだね。

あぁ～いつもより眠れなかったね、だからもう眠いんだね。

とかとか。

こちらも意味なく、何？？！って思わなくていいし。

ただ結局のところ、

本当に全員にとっての正解ってないんだなと

しみじみ思います。

育児書やネットの情報が１００％当てはまるわけじゃないし。

そこにはベビの個性やママの気持ちも入ってきて、

世間が良しとするようには、自分が描いた理想の通りには

できないことも多い。

だから、そのときのママがママ自身とベビのことを思って

ハッピーに子育てできるように選んだ選択肢が

正解なんだと思います。

思うようにしています。

他人のイイ、ダメは気にし過ぎちゃいけない。

参考程度で。ありがたく聞くだけで。

取り入れるところだけ取り入れて。

だってねぇ、この子のママは自分なんだもん！