僕は日頃、ほとんど薬を飲まないが、サプリメント類は多少は服薬している。ある時期、肩こりのためにリボトリールを服用していた。その後、数ヶ月間中止していたこともあるが、肩こりの程度が酷すぎるために再開したのである。リボトリールを毎朝、0.25から0.5mg服薬するだけで肩こりの程度はかなり軽くなる。しかし抗不安、緊張にはこの用量では効果がほぼない。

以前にも記載したが、僕の場合、リリカ(プレガバリン)の方が遥かに緊張感が減少し、例えば結婚式のスピーチなども噛まずに喋られるようになる。

結局、西洋薬で服薬中の薬はリボトリールだけである。この程度の日々の服薬で済む人は僕の年齢ではかなり少ないのでは？と思っている。

長年、肩こりのためにリボトリールを服薬せねばならないのか不思議だったが、ある時、その謎が氷解した。

ある時、激しい頭痛があり脳神経外科に初診した。その病院は以前は僕の大学時代の友人が院長をしていたため、よく検査のために患者さんを紹介していた。

果たしてMRIの予約をし後日検査したところ、脳には異常はないが、胸髄と脊柱管の間の隙間、硬膜外腔が普通の人より狭くなっているようなのである。このような際、頸部の筋緊張が生じやすいらしい。原因はよくわからないが加齢やパソコン、タブレットの使いすぎ、書き物が多い日常業務も多少影響があるのでは？と思った。