「変わりたい」と思って取り組んだ結果

こんにちは、きょうこです。

 

 

いつもありがとうございます

 

 

 

 

昨日、同期のAちゃんのモニターカウンセリングが終わりました。

 

 

Aちゃんが申し込んでくれたのは離婚して数週間の頃で

 

 

話をしていてもすぐに涙が出てしまい、まだまだ悲しみの中にいました。

 

 

Aちゃんは「認められたい」と感じる出来事が今までに多かったと話され

 

 

それは元ご主人との間にも感じていました。

 

 

夫婦は鏡と言いますね。

 

 

自分が感じている思いは相手も感じていると思われるので

 

 

「ご主人もきっと同じ思いだったと思いますよ」とお話ししたところ、

 

 

「そうなんですよね。でも自分が認めて欲しいっていう気持ちの方が強かったんです」と話されていました。

 

 

 

 

 

そして同じように思った出来事を思い出してもらうと、

 

 

子どもの頃同居していた祖父とのことが出てきました。

 

 

小学生の頃、同居していた祖父と会話しているとき言い合いになり

 

 

Aちゃんの話している途中で祖父は他の場所に行ってしまったそうです。

 

 

それをきっかけに2年間、祖父は口をきいてくれなかったそうです。

 

 

Aちゃんは思春期になり家族の誰とも会話をすることなく大学進学のために家を出ました。

 

 

この出来事で「私が話していることを否定されて悔しい」という思いを感じていました。

 

 

当時のことを思い出して、小学生のAちゃんが祖父に言いたかったことを言わせてあげました。

 

 

そして昨日の3回目のカウンセリングでは

 

 

「おじいちゃんとの出来事に取り組んでから気持ちが軽やかになりました」

 

 

「せき止められていたものが流された感じがします」

 

 

と仰ってくださいました。

 

 

祖父に対して言いたかったことを言わせてあげると、本音に気づいてくれたと思って心が喜ぶんですね。

 

 

ずーっと何十年も閉じ込めてきた思いに気づいて解放してあげるんです。

 

 

 

 

 

 

2回目のカウンセリングの後、昨日の3回目まで3週間ありましたが

 

 

その間、宿題にもしっかり取り組んでくださいました。

 

 

ここ数ヶ月の間に職場や友人関係や元ご主人との出来事の中で

 

 

不快と感じることがあり、「これは変わるタイミングなんだな」と思っていたそうです。

 

 

自分で「変わる」と決めたら人はいつからでも変われるんです。

 

 

私はカウンセラーの卵ですが、カウンセラーに変えてもらうんじゃないんです。

 

 

カウンセラーはその方が前に進むためにほんの少し背中を押すだけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

Aちゃんは「もう今は1回目にお話ししたときのような辛さはありません」と生き生きとした声で話されていました。

 

 

1ヶ月半前とは違う人に変化しています。

 

 

私もとっても嬉しく思います。

 

 

「これは変わるタイミングなんだな」と思っていたのですから

 

 

その思いがあればどんどん好転して行かれますよ

 

 

 

 

 

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