みなさま、こんばんは！
昨夜から、10数年来の付き合いの友人家族と
秩父・長瀞にキャンプにきています。
外でビール飲むのサイコー！！🍺
火はいつまででも見てられる。不思議な魔力。
ちょっと贅沢。炭で焼くステーキ！って
もうほんと至福のときです。
桜の木のチップで燻製もしました。
これはダッチオーブンという鉄鍋を使います。
昨夜初お目見えのイカめし。
生のイカ（できれば真イカ）に冷凍のピラフをつめ、ピザソースをかけて、ホイルでつつんで
バーペキューコンロで焼くだけ！なのに
超絶美味しかった！よかったら、お試しください。
これもカンタンカボチャとココナツのホイル焼き。砂糖など一切なし、本当にカボチャとココナツのみです。
昨夜は満月🌕でしたね。
真っ暗な中で見る満月光、パワフルでした。
そして、朝の太陽。
朝はダッチオーブンでバナナケーキを（夫が）作りました。
潰したバナナ、バター、ホットケーキミックス、牛乳、以上。
美味しかった〜。
食べてばっか！（笑）
HSPは
なにかのカタチで自然エネルギーを
もらえると
癒されて元気になるなと
感じてます。
緑に包まれる、
風のそよぎを感じる、
鳥の声で目を覚ます、
都会にいる私はいつもは忘れていますけど、
自然のなかに身を置くと
私たちがどれだけ地球に養ってもらってるか、
感じるのですよね。
自然って地球そのもの。あたりまえだけど、、
地球🌏の用意してくれた自然のなかに
自分を返すと
HSP特有の神経の疲れが軽減されるようです。
そうなんです。
HSPのつかれは
神経疲れ。
自然は、それを癒してくれます。
滝のそば、
川のそば、
樹々を抜ける風、
そういうものが
神経の高ぶりを落ち着かせてくれます。
今日は身体がゆるんで、昼間から
ぐーぐー寝ちゃいました〜。
（笑）
お付き合いありがとうございます😊