GWは大断捨離 !~「家事は雑用ではなく、神様のコト」 by新見和恵さん | 頭で悩むより、神経系から整える。人と心がもっと愛おしくなる話

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人が前に進めないとき、身体と神経系では何が起きているのか?東京藝大卒・元ソニーミュージックディレクターの皆川公美子が、独自の「BMS(心身相関)」視点で人の心と感性の世界をマニアックに紐解く探求ブログです。

クミシュラン 皆川公美子です。


GWは大断捨離をすることにしました。

家中のあかを落とし、

子ども部屋もすっごくすっきりさせて、

リビングもモデルルームのように(?)・・・

はい、理想は高いです。



断捨離は「自分を満たしてからやる」というのが

一番効果的なんだそうです。

自分の不足感や心の乱れが部屋に出る、

というのは神道や仏教でもよく言われることですが、

まず自分のほうをきれいにする。

それがおのずと反映した結果として部屋がキレイになる、

というのが、いいのでしょうね。



そして人生全方位カウンセラーの新見和恵さんに習ったのですが、

断捨離は「キッチンからやる」

そして「リビングは最後」

が鉄則なんだそうです。


昨日もそのことをfacebook_logoでつぶやいたら、

「え~キッチンから?リビングからやっていました!」

という人がたくさんいました。

私も知らなかったら、ついリビングからやっていたと思います。


新見さんにメッセンジャーで途中経過を説明したら、

写真と共に

すごいメッセージが!

お片付け、お疲れ様です。すごいではないですか~♫頑張っていらっしゃいますね!収納庫はカテゴリー別になっていますね。あとは総量を減らせば、格段に使いやすくなりますよ。収納に悩むのは最後の最後…収納は徹底的にモノを減らしたあとに取り組むべき、最終段階です。多くの方がモノと向き合うことをせずにいきなり収納に取り組むので、すぐゴチャゴチャになる、効果のないお片付けをしています。収納に取り組むまでにすべきこと①モノひとつひとつと向き合う⇒【コレ】がホントにホントに必要か真剣に向き合います。・モノによって向き合い方が違ってきます(食品・お鍋・食器・洋服・文房具…)・食品は賞味or 消費期限をチェック・同じものが二つあれば、期限が迫っているものから手前に並べる(公美子さんの場合ハチミツが3つですね。1つになったら、手前の調味料類が取り出しやすくなります)②必要と決まった食品を仮に置く(今の公美子さんの段階かな~(^_^))・収納量はスペースの7割~(多くても)8割がベストです。7~8割だと毎日開け閉めをしてもゴチャゴチャせずに、綺麗さをキープできますよ~ご参考までに私の食品ストックをお見せしますね。生活クラブ生協で購入するので、どうしてもストックが増えてしまいますが、食べ盛りの男の子が二人いるのでいたしかたありません(^o^)昨日生協の配達だったので、9割近い在庫になっています(苦笑)公美子さんのお宅のように収納庫がないので、このように分けています。注文のたびに在庫を確認するので、週に1回は必ずチェックし、ついでにちょこっと掃除をします。所要時間3~5分ほど。2枚目の写真は薬と洗剤が同居?(もし薬類であったらですが…)薬・湿布・バンドエイドなどはリビングに置くのがベター(我が家はリビングに収納家具を置いていないので、洗面所です)そうそう…リビングのお片付けは家全体の最後ですよ~各自の部屋を徹底的に片付け、リビングに迷い込む服やモノがないようにしますよ~要は、モノをホームレスにしないってことです。





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上の2枚は使いがけ…基本的に封の空いたものをいれています。今日はここまで。。。(笑)ご参考になったら嬉しいです!良いGWをお過ごし下さいませ(^_^)



ここまで。


泣けるでしょう!

このすばらしいご指導。

永久保存版にするためにこの記事に、

そしてみなさまにシェア。

ステキなGWを!