おはようございます。

 

 

気ままにハンドメイドを楽しんでいるmiwaです。

今日も遊びにきてくださってありがとうございます。

 

 

昨日　散歩靴を買いました。

今まで履いていた靴は　ソールが薄くて硬くて　豆ができやすかったので

もう少しふんわりしたのが欲しいなって思っていました。

夫が最初にこの靴がいいんじゃないかって見つけてくれて　

2サイズ履き　2パターン履いて　気に入った物を買いました。

これで　毎日万歩を目指せます（笑）

 

 

 

実は　退院後　歩き始めた時は　普段履きの大好きな靴を履いて歩いていたのです。

柔らかなソールで　痛いところが一つもない靴なので歩くも快適です。

でも　ソールがどんどん減っちゃって・・・

これはもったいないと思ったのです。

それで　別の靴を履いて散歩に出たら　つま先に豆ができて　爪が死んじゃいました。

それから　度の靴を履いて歩くか　迷いました。

幅広の運動靴が一番じゃないのって思っていたんです。

 

今回買ったのは　4Eで　24．5ｃｍ

前に夫が買ってくれたのは　細身の物しか作っていないメーカーさんのもの

大きめだからってインソール入れたら　きつくて痛くて　歩きにくい。

だから　持っていても履かない。

そこで　古い靴を引っ張り出してきて　履いてみたけど　それで豆ができて・・・

もう我慢できないと思って　やっと買いに行ったという訳です。

 

そして　元々の靴紐は　外して　ゴムの紐に変えています。

いつもそうなんです。

この方が歩くのにはいいんです。

これは私だけのことですけれど・・・

 

最近は結ばなくてもいいという靴紐しか売っていないお店も多い中

ABCマートにはありました。

良かった～。

これで　また頑張って歩きます。

 

 

 

さあ、今日も1日元気に楽しく過ごしましょう。

 

マスク

消毒

密を避ける

とにかく　自分の身を守り

周りの人の命を大切に考えて行動しましょう。

 

 

朝の散歩　5815歩（ショートコース）

昨夜あまり眠れず　朝　ちょっと寝坊して　更に少しだけ調子が悪かった。

だから　今朝は時間もなくて　歩けそうになかったからショートコース

この歩数なら　1日　2回歩きに行けたら　万歩超えるけれど　

夕方はとても歩きになれない。

私は　朝の散歩が好き！！