ご訪問いただき、ありがとうございます。

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さて、

今まで書きためていた「こんにゃくレシピ」

をいくつかまとめてアップしてます。

が・・・

「こんにゃくダイエット」はコツも何もありません。

いたって簡単。

とにかく、

お食事の一部（私は３割程度にしています）

に混ぜれば良いだけ。

今回ご紹介する

「こんにゃく入り生春巻き」

のも、超簡単なレシピです。

前処理した板こんにゃく

（→前処理についてはこちらをご参考にして下さいませ

　　　http://hama-sush-jp.pro/miyucaffe/entry-11921520618.html ）

を細長く切り、

あとはお好みの具材と一緒に、

生春巻きの皮の上に並べて

巻いただけ。

スイートチリソース等でお召し上がり下さいませ。

お子ちゃまでも

できるような簡単レシピですよ。

お子ちゃまとご一緒に作られるのもいいかも、

ですね。

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では、今日も素敵な一日になりますように。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。