【くびれ問題】悲報・痩せてもくびれはできない。くびれを作るために重要な2つのこと。 | こまちのダイエット成功手帖
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こまち

お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー。 脱・デブしたダイエ...

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この記事についたコメント

  • Haco

    こまちさんのオススメとあれば、早速買いました!
    今後購入される方への参考になれば、と思いまして…
    サイトの表示サイズと、自分のサイズをキッチリ測ったら…ワンサイズ小さいのを買ったがよいかとー
    私がアンダーバスト、ウエスト、下腹部、測って、アンダーバストの肋骨部分がジャストなLサイズを買いました。が…

    届いた初日、あれ?ちょっと苦しいかなぁ…
    その日の午後、ホックが勝手に外れてダブつく…
    翌日トレーニング日、マジックバンドで締め上げないと緩いよー!

    って、感じでした😅
    トレーニング時に付けると汗だくになって洗濯必須になるので、洗い替えにMサイズを近々購入します😅

    こまちさんは、トレーニング時以外でも日常的に着用されていますか?

  • なぎさ

    私のコメントがまんま引用されていてビックリしました!
    こまちさんの肋骨締めは、実は既にしておりまして、私も安井さんのウエストシェイパーは使用しております。(1年以上使用したらマジックテープが劣化していまい、今は後発商品に買い換えました。)主にジムに行く日のみの使用ですが、週に3-4日は付けています。
    それにドローインしたり、背中トレ、肩トレもしていますが、もはや私のウエストの細さはこれが限界なのかなと思いました。。
    もちろんトレーニングを始めた頃より今の身体が好きなので、歳は取ってもよりよくなっている感はありますし、毎日充実しています。
    お互いがんばりましょうね!これからもブログ楽しみにしています。

  • 寄り道

    おはようございます😊
    ウエストシェイパー以前買ったんですが、付けた後の痒みがダメで挫折しました💦
    締め付け系と圧迫感・皮膚的に相性が悪いかったのかしら?と思ってます😩💦

  • さおっち

    こまちさん♪

    おはようございます(●´ω`●)

    リアルタイムな記事ありがとうございます♡

    レッスン後から家事中も装着して肋骨締めておりますヽ(=´▽`=)ノ

    筋トレすればくびれも出来ると思ってた私...
    上半身さおっちもガッツリ鍛えていきます~(*´∀`*)

  • おはようございます。

    こまちさん、お久しぶりです。
    前回のジムの持ち物の回で見て、早速ウエストシェイパー買いましたー。
    ただ、いつ、どういう時に、どれぐらいの時間、どれぐらいの頻度で使うのかわからず
    使えずに困ってました。
    よかったら、よりよい使い方、教えてください。