私の中の小さ過ぎる声にまず気付くことをコツコツとやっていく

心屋認定カウンセラー
ちえちえですメロンパン




いつからか私は、




おばあちゃんが困っている。
私に何ができるだろう



きょうだいが大変そう。
私にできること何か



後輩を助けたい。
私が力になろう



友人が悩んでる。
私にできること何かしてあげたい




私は大丈夫
私は別に悩みは無いし
あってもなんとかなるやつだし
私は毎日楽しいし幸せで
元気だから皆を助けよー！
と思って




初めは、人の悩みの解決の力になりたくて、
色々調べていたらたまたま
心屋さんのブログに辿り着いた。



次に自分の問題にも当てはめてみてみると
自分の心が軽くなって驚いた。
この考え方ヤバー！
皆知らないびっくり
私だけすごいこと知っちゃたー！
これ知ったら皆気持ちが楽になる！
やばやばすごーいお願い✨


例えば、
双子がちゃんと食べない
双子がお昼寝しない
旦那さんの喫煙に勝手にイライラしてた。


これに対して
ブログを読んで思ったのは
《ちゃんと》食べないってなに？

お昼寝しない、けど元気に生きてて、眠くなったら夕方寝てる。

私は喫煙することを見張ってるガーン喫煙＝悪
と考える私の価値観だ。


全部愛情からではあるけど
色々見張っていた自分に気付けて、もうやめようと思って見張るのを辞めて、すっごく楽になって、
後に旦那さんなんかは勝手にタバコを辞めた🚬



そして
ちゃんと学んでみたくて
心屋マスターコースを受講した



受講中、
前半は自分の専門家になることをメインテーマに


自分の忘れていた
「心の古傷」を知る。


自分の価値観を知った。

知らなかった自分の才能も知った。



色んな自分を知れて、
とてもとても驚いた。





例えば。





家族がバラバラになりそうで怖い気持ちがあったこと。





不安だー怖いよーって思う気持ちを
《しょーがない》で押し込めて気が付けなくなっていたこと





本当は家に帰りたかったこと



どれも知らない私だらけで
受講のたびに驚きを発見した




今まで
私で誰かの力になれることがあるなら、と行動もしていたけど




私の方が私の力にならないといけないと感じた、
心屋マスターコースだった



《あの人が。。。》なんて言ってる場合じゃなかった。



私だった。



目の前の人は可哀想な人では無い。



だとしたら、
私はどうしたい？




目の前の助けたくなる様なあの人は
あの人なりの幸せの道をただ歩んでいるだけと見守り


今の私は、私の中の小さ過ぎる声にまず気付くことをコツコツとやっていく。



そーやってると元気な私が
きっともっと元気になっちゃう


そーやってると大好きな身近な人達も
勝手に元気になっていくと思っている晴れ




元気は元気な人からもらうと
子供達に教わっているから
間違いない晴れ

旅行で双子のパンツを持ってくるのを忘れた為、急遽みんな三男のオムツで1日過ごした爆笑