ノルウェー発🇳🇴
じぶんっていいな、を感じる暮らし
アドラー心理学と共に歩む日々の
気づきをシェアしています
勇氣づけアーティスト
さいとうかずみ、です
あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば
私も嬉しいです
今年を振り返るとき
まず思い出してほしいこと
12月がもうすぐやってきますね
この時期になると、
「今年の振り返りをしませんか？」
そんな言葉を
よく見かけるようになりますね。
そして、”振り返り”と聞くと
ついできなかったことに
目を向けてしまいがち、
になるかもしれません。
けれど、まずは
こちらを思い出してほしいと思うのです
振り返りは、
“小さな幸せ”や
“心がホッとしたひと時”を
思い出す時間
だということ…
でもね、
「そんな思い出、今年はなかったなぁ…」
そう感じてしまう方も
いるかもしれません…
だけど本当に
何ひとつなかったでしょうか？
例えば…
「あの日の空が忘れられないくらいキレイだった」
「コーヒーをひと口飲んだ瞬間、じんわり落ち着いた」
「花屋さんの前を通るたび、ふっと心がゆるんだ」
そんなやさしいひと時が
あなたの１年の中にも
きっとあったはず…
手帳をめくりながら、
写真を見返しながら、
あなたの心が
自然と微笑んでしまうひとときを
そっと思い出せますように
その小さな幸せこそ、
来年へ繋がるいちばん大切な
勇気になりますから
ーーー＊ーーー
お知らせです。
私が参加しています
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「自分はじめLabo」にて、
自分はじめカフェ（無料）
が開催されます。
今回のカフェのテーマは、
『2026年をもっと私らしく生きるために♡』
2025年を振り返り
2026年のやりたいことを見つめてみる
そんなお時間になります。
私も参加予定です♪
よかったら、ご一緒しませんか？
【日程】
12月19日（金）
日本時間10時から11時
【ファシリテーター】
人見知りママの子育てナビゲーター
ワガコファンクラブ 有馬久美子（くーさん）
【参加方法】
以下の①②の順に進んでいただくとご参加いただけます
①下記イベントページの参加ボタンをポチ
②はじめの一歩ビジネスコミュニティ「自分はじめLabo」（無料）に参加する
→「自分はじめLabo」内で
参加zoomURLなどをお伝えします
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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
あなたも私も、じぶんらしく…
今日も善き日でありますように🌱
勇氣づけアーティスト
さいとうかずみ
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