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自信がない私


自信がない私は

自信をつけるために

ライオンタイプで機能価値をつけるのに

必死だったのだけど

機能価値がついたところで

やっぱり自信がもてなかった、、


じゃあ自信がないという状態って

どんな状態なのかを

今回は考察していきます!



自分の何に自信がもてないのかって

いえば


自分の言動、行動

自分がやることすべてに対して

不安がある状態



どんな不安なのか?


私の言ってること、

やってることは、

これであっているのかな??

という不安。



それは

間違えず、正解をだそうとしているということ。




この正解って誰にとっての正解?



他人や世間が求める正解。



なぜ、他人や世間が求める正解を

出そうとするの?




正解を出せば、認めてもらえるから。


正解を出さないと認めてもらえないから。




何を認めてもらえるの?



私の存在

愛される存在

必要とされる存在

ここにいていいよっという存在 




人から存在を認めてほしくて

認めてもらうために正解を出さなければ

いけない

私の言動、行動は間違ってないかな?

不安だな、、


これが自分に自信がないという状態




だから

自分に自信をもつには


他人や世間が求める正解を

出さなくてもいいことを知り、理解すること



他人や世間が求める正解を

出さなくても

自分は存在していいことを

知り、理解すること


他人軸じゃなくて

自分軸で生きる


そもそも

他人や世間が求める正解なんて

よくわからないし


そんなことに囚われないで


自分がやりたいことはやればいいし

自分が思うように生きればいい


正解かどうか決めるのは他人や世間じゃない。

自分なんだから。


だって

自分が幸せに生きることが1番の正解でしょ?




ここまで読んで、なかなかいい記事じゃん!

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それを決めるのもあなたです!(笑)