心のことを勉強中！！ココです😊
ダイヤの前提は
自分はそのままで存在していい
非ダイヤの前提は
自分はそのままで存在していいと思えない
この非ダイヤである前提
自分はそのままで存在していいと思えない
について考えたいと思います。
そのままの自分で存在していいと思えない私は、どんな存在だったら存在していいと思える？
→人の役に立つ存在
誰にとって役に立つ存在になろうとしているの？
→身近にいる周りの人達。
身近にいる周りの人達にとって
役に立つ存在ってどんな人？
→楽しませてくれる人
→困ったとき助けてくれる人
→気が利く人
→自分が苦手なものを変わりにやってくれる人
→頼もしい人
身近にいる周りの人達は、上記のような
役に立つ人をあなたに求めてる？
役に立たない人は嫌われる？
→、、、、そこまで求めてない、、
まぁうれしいことや、助かることもあるだろうけど。
役にたたなくても嫌われたりしない。
自分の役に立つかどうかで人を選んでいたら、その人がどうかと思うし。
周りから役に立つ人かどうかって
そこまで求められていない。
求められてないのにやろうとしてる。
なぜ周りから求められてないのに
人の役にたとうするのか。
人に必要とされようとするのか。
人は自分にメリットがあることをする。
どんなメリットがあって
それをするのか。
それは、、、
人からの承認がほしいから。
あなたは、ここにいていいんですよ～
と人から承認されたいから。
私はここにいていい存在だと
人から証明をもらいたくて
人に承認を求めている。
これが承認欲求。
そのままの自分の存在を
自分が認められないから
人からの承認がほしくてたまらない。
だけどね。
人からいくら承認をもらっても
自分の存在に許可ってできないんだよね。
人からの承認もらおうとしてる時点で、
そのままの自分を許可できてないってことだよね。
それはなぜなのか。
人からいくら承認をもらっても
自分の存在に許可できない理由
そのままの自分を許可できない理由について
次回考えたいと思います。