ココロのことを勉強中！ココです😊
なんかいつもうまくいかない。
モヤモヤする。
小さなことにいつまでも悩む。
人の目が気になる。
なんか毎日、不安。
生きづらい。
日々、こんな風に思っていました。
そしてそう思ってしまうのは
自分の心の問題だ。
ココロが弱いからだ。
精神的に弱いからだ。
自分に原因があると思っていました。
精神的に弱い自分がダメだから
自分を変えよう、強くなろうとしました。
自分にたくさんの試練をあたえて
ココロを奮いたたせて
試練を乗り越えたら
強くなれる！
と思い
いろんなことに挑戦したり、
あれこれしてきました。
(強くなって戦おうとするライオンタイプ)
ライオンタイプではない
そんなダメ自分は何をやっても
できないんだと逃げるタイプもいます。
なまけものといいます。
だけどね。
なにをやっても
心は強くならない。
たとえ、できなかったことが
できるようになっても
スキルが身についても。
心は弱いまま。
それはなぜか。
それはね
ココロがかけているから。
かけているのに、強くしたって
かけてる部分は埋まらない。
かけているのは、なぜ？
生まれつき？
いいえ、違います。
育ち方です。
育っていく過程でかけていってしまった。
かけてしまったものはなんなのか。
それはね。
自尊心。
自尊心が育っていく過程で
かけていってしまった。
なぜ、自尊心が育っていく過程で
かけていってしまったのか。
それは。
母親との関係に問題があるから。
そう。
だから。
生きづらかったのは
あなたに問題があるからじゃない。
あなたに原因があるからじゃない。
あなたのせいじゃないんだよ。
やるべきことは
強くなることではない。
母親問題に取り組もう！