ココロのことを勉強中！ココです😊
今回は
【ダメな自分を認める】について
書いていこう思います🍀
【ダメな自分】をさっそく分けて
考えてみます！
ダメとは
↓
良くない
役に立たない
してはいけない
自分とは
↓
自己認識、感情、思考、行動など、
個人の存在を構成する様々な要素の総体であり、他者や外界と区別される存在
それぞれの言葉を調べた上で
ダメな自分を別の言い方にすると
良くない存在
役に立たない存在
してはいけない存在
さらに深掘りして
良くない存在
↓
望ましくない
↓
期待や願望とは反対の状況
役に立たない
↓
期待される役割や機能を果たしていない状態
してはいけない
↓
禁止
まとめてみると
期待や願望とは反対の状況の存在
期待される役割や機能を果たしていない状態にある存在
禁止にある存在
共通するワードがでてきました！
『期待』
つまりダメな自分とは
期待されない存在
期待、、一体誰に？
期待とは？を調べてみると、。
↓
文字通り時期を待つことを意味しています。
つまり他者が実現することをあてにして、
その時を待っている状態です。
なんと
『他者からの期待』
でした！
ダメな自分を認めるとは
↓
他者から期待されない存在の自分を認める
ということだった！
なんと！びっくり！
他者からの期待されない存在
⇔
他者から期待される存在
他者から期待される存在と
他者から期待されない存在について
を次回は書こうと思います😊