● 第二チャクラが不活性になると、どんな状態になるの？
こんにちは、今日もお疲れ様です！
現在募集中の14日間連続チャクラヒーリング。
チャクラをヒーリングするとどんなメリットがあるのかを、ご存知ない方も多いと思います。
なので、チャクラについて少しブログに書いていってみます。
参考にしていただけたら嬉しいです！
今日は、第二チャクラが不活性になっているように感じるときについて。
第二チャクラは、感情・喜び・創造性・親密さと関わると考えられています。
まず、チャクラには、「活性化している＝良い」というイメージを持たれることがあります。
でも実際には、どのチャクラも「弱すぎても、強すぎても」バランスを崩してしまいます。
不活性とは、自分の本音を感じることに向ける力が弱くなり、エネルギーが漏れているように感じる状態です。
力がないという意味ではありません。頑張りすぎたり、周りを優先し続けたりしてきた結果、自分のための力を使いにくくなっていることがあります。
例えば、こんな状態はありませんか？
第二チャクラが不活性なときに現れやすいサイン
心の状態
・何を感じているのか分かりにくい
・自分の本音を感じることに自信が持てない
・先のことを考えると不安になる
・自分を後回しにしてしまう
・やっても無駄だと感じることがある
・気持ちが内側にこもりやすい
行動の特徴
・やりたいことがあっても動き出せない
・決めるまでに時間がかかる
・人の答えを先に求めてしまう
・小さなことを後回しにする
・新しいことを避けたくなる
・始めても続けにくい
人間関係
・本音を見せることをためらう
・頼る前に一人で抱え込む
・人との距離を取りすぎる
・相手に合わせすぎる
・受け取ることを遠慮してしまう
お金・仕事
・自分の力を低く見積もる
・やりたいことを言い出せない
・評価されても自信につながらない
・挑戦より安全な方法を選びやすい
・働く意味を見失いやすい
身体
・身体が重く感じることがある
・姿勢が小さくなりやすい
・呼吸が浅くなりやすい
・休んでもすっきりしにくい
・動き出すまでに時間がかかる
不活性は「悪いこと」ではありません。
あなたが弱いからではなく、これまで周りに気を配ったり、頑張ったりしてきたからこそ、自分の本音を感じることに向ける力が小さくなっているのかもしれません。
大切なのは、無理に元気になろうとすることではありません。
『私は本当はどう感じている？』と、自分の声に少しずつ耳を傾けることです。
好きな音楽を一曲聴くなど、小さな心地よさを一つ受け取ってみてください。
小さな感覚を受け取ることが、エネルギーを自分へ戻していく最初の一歩になります。
当てはまる項目があっても、足りない自分を責めなくて大丈夫です。
自分の本音を感じることことは、誰かと比べてできるようになるものではありません。
今日は少し休む、信頼できる人に話す、好きなものを選ぶ。そんな日常の小さな行動が、感情・喜び・創造性・親密さを支える力になります。
できない日があっても、また明日から少しずつ戻っていけば大丈夫です。
もし今回の内容に当てはまるものが多かったなら…。
それは『もっと頑張れ』というサインではなく、
『もう少し、自分を大切にしても大丈夫です』
という、あなた自身からのメッセージなのかもしれません。
第二チャクラが不活性なときは、何かを足さなければいけないように思うかもしれません。
でも、いきなり大きく変わろうとしなくて大丈夫です。
まずは、自分の本音を感じることための小さな選択を一つすること。
誰かの正解ではなく、『今日はこれならできそう』と思えることを選んでみてください。
小さな選択を重ねるほど、自分の内側にあった感覚や力は、少しずつ戻ってきます。
あなたのペースで大丈夫です。
急がず、今の自分にやさしくしてあげてください。
あなたの第二チャクラは、どんな感じだと思いますか？
コメント欄や、LINEメッセージで教えていただけたら嬉しいです。
【チャクラ連載を読む】
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大好きなあなたへ
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
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