●　病気になって気づいたのは、“自分を省いてきた”ってことでした。

 

今日もお疲れ様です！

 

さて、私はいま、病気を抱えて生きています。

 

過去記事もけっこう書いているので、よければどうぞ。

 

 

 

 

 

入退院を繰り返したこともありますし、
食事にも、睡眠にも、運動にも気をつけなければならない日々です。

 

いわば、三重苦。

 

でも、それはいまの私が、やっと自分を構い始めた証でもあります。

 

振り返れば、自分を労わる時間が、あまりにも少なかった。

 

それでも、人に対してはちゃんと誠実に、まじめに生きてきたつもりなんです。

 

だから正直に言えば、
「神様、それってさすがにひどくないですか！？」と
心の中で何度も何十回も、叫んだことがあります。

 

でも、ある日、ふと気づきました。

 

私は“人”というくくりの中に、自分を入れていなかった。

 

誰かを大切にすることはしてきたのに、
その“誰か”に、自分を含めることができていなかった。

 

 

いま感じているしんどさや制限は、
その省いてしまった自分に、
やっと手を伸ばしてあげている時間なのかもしれません。

 

失っていた自分を大切にする時間を、取り戻している最中。

 

そう思えるようになってから、
少しだけ、生きることが軽くなりました。

 

もちろん、いきなり何もかもうまくいくわけじゃありません。

 

運動は面倒くさい。

朝起きる前のストレッチだって、「今日は無理…」と思う日がある。

 

日傘や手袋、上着にサングラスをセットして、
外に出るって考えるだけで、もう出かけるのやめようって

思う日だって少なくありません。

 

（実際出かけるのやめたこともありますしね。）

 

ちなみに、私の日焼け対策グッズたちは、ここにまとめています。

 

 

でも１日３０００歩くらい歩きたいと思って意識すると

そういった日も出てくるんです。

 

 

それって、すごいことだと思いませんか？

 

意識しないとこれですから・笑

 

 

食べ物の好みも、少しずつ変わってきました。

 

かつては、生クリームをそのままがぶ飲みしたい！！

 

という衝動にかられたり。

 

「何かにつけてケーキを買う」日々なんかも…。

 

あれは、自分への優しさ・ご褒美・甘やかしの１つの形でした。

 

でも、甘さで埋めても、根本的な解決には繋がっていません。

 

あの時はそれがなかったら、もっと心身が辛くなっていたので、必要な甘さ（物理）でした。

 

でも最近は、「そのお金で、ひつまぶし食べたいな」って、ほんとうに満たされるものを選べるようおになったがいます。

 

 

静かに、でも確かに、本当の欲求が育ってきている。

 

完璧じゃない日もあるし、怠け心に負ける日もある。

 

でも、それも「今の私」にしかできない生き方です。

 

病気になったことが、正しかったとも、間違っていたとも思っていません。

 

ただ、これまで自分にかけられなかった時間を、今取り戻している。

そんな感覚で、日々を歩いています。

 

誰かのためではなく、自分のために。

 

このプロセスこそが、もしかしたら「本当の癒し」なのかもしれません。

 

 

あなたは、今どんな状態で生きていますか？

 

これからも、その状態の生き方で、大丈夫そうですか？

 

もしあなたが今の自分の生き方に、OKを出せないのだとしたら。

 

がんばって立ち直る時期は、もう過ぎたのかもしれません。

自分に「本当の意味で」やさしく生きていくモード
＝本当の癒し期間に入っているのだと思います。

 

そんなあなたの歩みを、
スピリットガイド（うしろの人）たちは
今日も静かに見守り、そっと応援しています。

 

 

「うまくできてないな」と思う日も、
「これで合ってるのかな」と迷う日も、
彼らはいつもあなたのそばで、語りかけてくれています。

 

その声を、少し受け取ってみませんか？

 

スピリットガイドのメッセージを定期的に受け取っていくことで、
自分では気づけなかった変化や、
もっと心地よい選択肢に出会えるようになるかもしれません。

 

 

あなたもぜひ、ご自身の声と、ガイドからの声、
両方を丁寧に聞いてあげる時間を作ってみてください。

 

あたらしい世界が、そこから静かに開けていくかもしれません。

 

▶ スピリットガイドメッセージ
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大好きなあなたへ

最後まで読んでくださって

ありがとうございました💕

 

 

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