● ダイエットの周波数中間報告4 夜な夜なポテチひと袋を食べて、ビールも飲んでたのに、この結果!!
ヒーリングウェーブのダイエット周波数による実験への中間報告の集計を先日させていただきました。
ご参加のみなさまから、たくさんのご意見をいただき、ありがとうございました。
評価の良かったもの、なかったものに関わらず、全てのご意見をご紹介させていただきます。
- 体重の増減
プラス1kg
- 二の腕の増減
マイナス0.5センチ
腹部の増減
プラス2センチ
- お水を沢山飲むようにしている。
寝る前にちょっとした運動をしている。
一度に食べる量が減った。その分回数食べてしまっている。
以前よりダイエットしなくちゃという強迫的な観念が無くなった。
- 体重の増減
マイナス2.5
- 二の腕の増減
マイナス1 - 腹部の増減
マイナス1.5
- 骨から肉が離れかかる感覚?を緩やかですが感じてます。
自分の身体に対して今まではどうせデブだし、と見ないでいましたがきちんと身体と向き合うと無駄が多いなと感じています(空腹でもないのについお菓子つまむとか、半端な残りのおかずを空腹でもないのにもったいないと食べるとか)。
顔の二重アゴがなんとなくましになってます。
- 体重の増減
マイナス1.4kg
- 二の腕の増減
ブラスマイナス0 - 腹部の増減
マイナス1cm
間食が減りました!あと夜ご飯を置き換えダイエットしていますが、それだけで我慢できる日が多くなりました٩(ˊᗜˋ*)و♪
- 体重の増減
マイナス0.7kg
- 二の腕の増減
マイナス0.5センチ - 腹部の増減
マイナス1.3センチ
- 身体を冷やさないように、野菜を多く摂るように、自分が心地よくいられるように意識してます。
-
- 体重の増減
マイナス0.8キロ - 二の腕の増減
マイナス2.1センチ - 腹部の増減
プラス1.5センチ
その他
太もも→1.5センチ減
ふくらはぎ→1.8センチ減
なぜかウエストは増えた(笑)
けど、計測の誤差かも?姿勢とか。
無性に野菜を食べたくなる。
結果的にバランスの良い食事になる。
体に意識が向きやすくなった。
ボディクリームを継続的に塗れた。
それが楽しいと思えた。
-
- 体重の増減
マイナス1kg - 二の腕の増減
マイナス1cm - 腹部の増減
マイナス3cm
- 今はキレイになりたい欲が高まり、
自分の奥から湧き上がる気持ちを大切にしよう。
という気持ちが強くなりました。
食も大事にしたいな、と改めて考え始めるきっかけに。
実験開始のあたりから、夜な夜なポテチひと袋を食べて、ビールも飲んでたのに、この結果は本当にすごいです笑
そして顔がスッキリしました。
あとデトックスなのか久しぶりに熱出したので、
このまま悪いもの出し切ります笑!
- 体重の増減
変わらず(+0.2㎏) - 二の腕の増減
変わらず - 腹部の増減
-0.2センチ
- 新しい職場で働き始めたせいか頭を使うのですごくお腹が減るしストレスもあって甘いモノが食べたく爆食いしてましたが食欲が落ち着いたのと便通がよくなりました。
- 体重の増減
変化なし - 二の腕の増減
マイナス0.1センチ - 腹部の増減
マイナス0.1センチ
- お金のときと比べてあまり変化を感じません…。
顔の感じも逆に二重あごになったような。
ただ聖子さんの感想を見て、あまりお腹がすかなくなった気がしました。
- 体重の増減
- 体重の増減
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