たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
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例 1999.11.03生年月日を記入して下さい
材料が届かない件
昨日の記事でございます
ついて行けなかっただけで
先生が悪いワケじゃございません
ガッツリメニューを4品から5品を作り
非常にありがたい教室ではございましたが
⚫︎油淋鶏
⚫︎麻婆豆腐
⚫︎きのこたっぷり中華風土鍋ご飯
⚫︎鶏肉の八幡巻き
⚫︎シーフードグラタン
⚫︎豆乳ごまプリン
などなど
月に2回とはいえ
毎回物凄い量の食材と奮闘するわけです
動画を見て寝てしまうワケですから
別物の料理になってしまうのもしばしば㊙️笑笑
さらにさらに材料レシピは4日前にPDF
調味料や粉もんはご指定でございます
全て無添加で
売っていない物はお取り寄せ
北海道の外れの田舎町にはKALDIもなければ
イオンすらない
ネットで「あす楽」なんてもんは
お急ぎ便でも 3〜4日はかかります
下手に日曜日なんか挟んだ日には
5日後配送になってしまう
間に合わなんのよ…トホホ
調味料も普段の料理に使わなかったり
余ってしまったりで
私には合わずご辞退させて頂きました
月額生なのでいつでも退会ができるんです
これは失敗ではなく
今後の自分の活動に役立つことだと思います
自分が嫌だなって思うことを省き
どのような料理教室にしていけば良いか
ステップアップするだけ
失敗は成功のため
たくさんの知識やお料理は学べたので
そこは自分の知識にもなるし
自分の糧になる
料理に限らずだと思うんだよね
会社で嫌な事をされたらさ
やり返す！ではなく
人にはしない‼️
小学生でも分かるようなことがさ
できていない大人が多いわ
発酵料理教室を開校準備しながら
1DAYレッスンを開催しています🤗
今月は12月24日
✨サーモンのクリームソースパイ包み焼き
✨リースサラダ
✨グルテンフリー除去法プチ座学
1月はバレンタインのメニューとなります💝
お申し込みやお問い合わせはこちらから
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健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしませんか？
まずは1DAYレッスンへお越し下さいね☆