先日、久しぶりにInstagramのプロフィールを書き直しました。

 

今の私は、何を書いている人なんだろう。

というか、

私は、何を伝えたいんだろう？

 

そんなことを考えていたら、昔よく使っていた言葉を思い出しました。

 

「頑張る星人」

 

そうだった。

 

私、頑張る星人で頑張る星出身だった（笑）

 

 

がんばらない暮らしの裏側
～50代からの“ちょっと逆”視点～

管理栄養士 妻　なかむら菜々子です。

 

「頑張らない」っていうけれど

以前、心の勉強をしていたころ、

「頑張らない」

という考え方に出会いました。

 

頑張りすぎて苦しくなっているなら、

頑張るのをやめてもいい。

なるほどなあと思いました。

 

とはいえ、

私、今も普通に頑張っています。

仕事をするのもそう。

ブログを書くのもそう。

 

今日だって、ブログを一本書こうと頑張っている。

 

生きていくには、頑張らないといけないこともあります。

 

だから今は、

頑張ること自体が悪いわけじゃないよね、と思っています。

 

頑張るところ、そこですか？

ただ、

 

「ちゃんとしなくちゃ」

「普通はこうでしょ」

「こうするべき」

 

そんなことにまで一生懸命になって、自分で自分を苦しくしていることもあります。

 

そんなときに、私はよく、

 

「頭をもみもみしたい」

 

と言います。

 

もちろん、本当に揉むわけじゃないですよ。

凝り固まった頭を、ちょっとほぐす。

 

それ、本当にそう？

って。

 

別の見方をしたら、

「なんだ、そんなに頑張らなくてもよかったのか」

なんてこともあります。

 

頑張る星出身、地球在住

もうひとつ、昔から好きなのが、

「おきらくごくらく」

という言葉。
 

ずいぶん昔に「ウゴウゴルーガ」というテレビ番組で聞いた言葉です。

懐かしい。みかん星人とかも。知ってる？

なんだか気に入って、その後もずっと使っています。

頑張る星出身の私が、
 

「頑張るのを全部やめて、おきらくごくらくに生きています」

だったら話はきれいなんですが、

 

残念ながら、そうでもありません（笑）

 

今も頑張るところは頑張っています。

たぶん、これからも。

 

だから、

 

「頑張る星出身、地球在住。」

 

 

そのくらいが、今の私にはちょうどいいのかもしれません。

 

仕事のことでも、

食べることでも、

暮らしのことでも、

 

「ん？　本当にそう？」

 

と思ったら、ちょっと頭をもみもみ。

 

頑張ったり、

力を抜いたりしながら、

めざすは、おきらくごくらく。

 

これからも、そんなことを書いていこうと思います。

 

 

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