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「あと一品どうしよう…」
そんな日に助かるのが、この甘辛レンジ炒め風
フライパンいらず。
耐熱容器に入れてチンするだけなのに、
ちくわから旨みがじんわり出て、ちゃんと“炒めた風”になるんです
甘辛味だから子どもも食べやすくて、
お弁当に入れても安心感のあるおかず♪
しかも、ちくわも一緒に加熱するので作り置き向き
作ってしっかり冷まし、冷蔵で翌日までがおすすめです
忙しい日も、ちょっと余裕がない日も
レンジにおまかせで、ちゃんと美味しい副菜を
ぜひ気軽に作ってみてくださいね
ピーマン…2～3個
ちくわ…2本
★醤油、みりん…小さじ1.5
★砂糖、ごま油…小さじ1/2
①ピーマンは細切り、ちくわは斜め切りにする。
②耐熱容器に①と★を入れて混ぜ、ラップをし600wで2分半加熱する。
画像でチェック
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
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