よかったらぽちっと
応援お願いします♪
↓こちら
ご飯がモリモリ進む、韓国風味にしました![]()
じゃがいもはレンジで下ごしらえをすることで、フライパン調理はさっと時短でOK![]()
忙しい平日の夜ごはんや、お弁当にも大活躍間違いなし![]()
コチュジャンを加えることで、いつもの甘辛炒めが深い味わいに![]()
手軽に作れて満足感バッチリなボリュームおかず、ぜひお試しくださいね![]()
豚バラ薄切り肉…160g
じゃがいも…2個(約200g)
ごま油…小さじ1
★醤油、みりん…大さじ1.5
★酒…大さじ1
★砂糖…小さじ2
★コチュジャン…小さじ1
お好みで白ごま、ネギ…適量
①じゃがいもは皮をむき、細切りにする。
耐熱容器に入れてラップをし600wで3分加熱する。
②フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。
③肉が白っぽくなってきたらじゃがいもを加えて炒める。
④全体に火が通ったら★を加えて炒める。
火を止めて器に盛り、お好みで白ごま、ネギをトッピングする。
画像でチェック
↓↓
===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売中📚
===============







