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香ばしい味噌の香りがふわっと広がる、甘辛味噌チキンですキメてる
ジューシーな鶏もも肉に、味噌だれがしっかり絡んでご飯がどんどん進む味!!

フライパンひとつで簡単に作れて、冷めてもおいしいからお弁当にもぴったりですキラキラ
みりんと砂糖のやさしい甘みで、味噌のコクが引き立ちます指差し

仕上げに小ねぎを散らせば彩りもきれいに飛び出すハート
家族みんなが喜ぶ、定番おかずになること間違いなしですニコニコ

 

 

鶏もも肉…1枚(300g)

◎にんにく、生姜チューブ…2cm

片栗粉…大さじ2

★みりん…大さじ2

★味噌、醤油…大さじ1

★砂糖…小さじ1

お好みでネギ、白ごま…適量

 

①鶏肉はひと口大に切り、◎を揉み、片栗粉をまぶす。

★を合わせておく。

 

②フライパンに油を中火で熱し、①を3分ほど焼く。上下を返して、さらに2~3分焼く。

 

③弱火にして余分な油を拭き取り、★を加えて絡める。

(煮詰めすぎると辛くなるので、さっとでOK)

お好みでネギ、白ごまをトッピングする。

 

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