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オーブンも発酵も不要なお手軽すぎるバナナパン![]()
トースターで作れる簡単ヘルシーなパンですよ~![]()
外はサックリ、中はしっとりとしてバナナの甘みが感じられる素朴な味わいです![]()
朝ご飯やおやつにもぴったりですよ~![]()
バナナ…1本(正味70g)
はちみつ…小さじ1
牛乳…大さじ1
米粉…60g
ベーキングパウダー…4g
①バナナを潰し、はちみつと牛乳を混ぜる。
②①に米粉とベーキングパウダーを加えて、ひとまとまりになるよう混ぜる。
(手でこねても◎)
③3等分にして適当に丸める。
薄く油をひいたアルミホイルの上にのせトースター(180度)で12~15分焼く。
途中焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせてください。
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