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火を使わずに作れる白菜とカニカマのごまマヨサラダ♪
レンジで白菜を加熱することで、カサが減りたっぷりと食べることができますよ◎
白菜の大量消費にもぴったり！
カニカマとマヨネーズ、ごまの組み合わせがおいしく箸休めにもおすすめです
ぜひお試しくださいね
白菜…350g
カニカマ…4～5本
★マヨネーズ…大さじ2
★すりごま、めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
★ごま油…小さじ1
塩胡椒…少々
ブラックペッパー…適量(たっぷりがおすすめ)
①白菜は1cm幅のざく切りにし、耐熱容器に入れふんわりラップをし600wで6分加熱する。
流水に取り、粗熱を取って手で水気をギュッと水気を絞る。
②ボウルに★を混ぜ合わせて、白菜、手で割いたカニカマを和えて塩胡椒で味を整える。
ブラックペッパーをたっぷりまぶしたら完成。
※白菜の水分量によって味が変わるので、薄い場合は味見をしながら塩で整えてください。
作り方を画像でチェック
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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック
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