『子どもの倖せは、ママの倖せ』
ママの応援団
東久留米わくわくRainbow Drop
きりんです
ホームページ覗いてみてくださいね
子供たちの笑い声に包まれながら♪
【東久留米】ママための子宮美人ヨガサークル4/8Fri.開催しました(^^)
4月初旬だったので
幼稚園の子どもたちも
一緒に来てくれました！
最初はそれぞれで
お絵描きとかしていた子たちも
少ししたら
すっかり仲良しさんに♪
『ワイワイキャッキャッ🥰』
子どもたちの笑い声に
包まれてのヨガは
とても心地よかった〜💕
私はというと、
一週間前くらいから
な・ぜ・か
右肩と首がガチガチに（汗）
マッサージしても
痛みがとれず
だったのです〜😫
ママヨガでは
頭や首をほぐしたり
腕をまわしたり
丁寧にやっていくので
そのおかげか
肩が軽くなりました〜
ヽ(=´▽`=)ﾉ『楽〜』
自宅でも丁寧にほぐしていこう♪
気になった方は
／
次回の【東久留米】ママヨガは
＼
5/13（金）10:00〜
東久留米市・南町地区センターにて
参加費：1500円（初回1000円）
・お子様連れOK
・産後ママは3ヶ月から
春です！！
身体ものびのびほぐそう＼(^o^)／
子宮美人ヨガについては、
こちらに詳しく書いています！
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＼また読んでくれると嬉しいです😊／
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