全然普通にしているときに、
「なんか怒ってる？」
もしくは
「具合悪いの？」
と聞かれてしまう。
あなたはそんなことありませんか？
そういう方に共通しているのは、自分が思っている以上に、表情が変わらないということ。
心当たりのある方は、ご自分の笑顔を確認してみてください。
ただ、鏡を見て笑顔を作るのではありません。
鏡を見ない状態で、自分で満面の笑みと思うところまで笑顔を作り、それから鏡に映してほしいのです。
鏡の中の顔は、自分がイメージした顔になっているでしょうか？
「怒ってる？」
と聞かれてしまう方は、こうした時、自分が思っているより笑えていないものです。
日本人は母音が「あ・い・う・え・お」しかありません。
そして感情を豊かに表すというよりは、出過ぎず控えめにということを好む民族なので、表情筋の３割くらいしか使えていないと言われています。
筋肉は動かさなければ固くなります。
ということは残りの７割は使われずに固くなっているということ。
だから笑っているつもりが笑えていないという状態になるのです。
そしてお話しする時も頬のあたりがあまり動かない。
すると固い表情に見られて、「怒ってる？」になるわけです。
これを解決するためには、顔を動かすこと。
マッサージをしたりするのもいいですが、顔全体を使って
「あいうえお」
を言うのをお勧めします。(^-^)
声を出さなくても、形を作るだけで大丈夫です。
50音やったら、顔が痛くなります。（笑）
それをやってから笑顔を作ってみてください。
あっという間に口角が上がったいい笑顔になってきます。
いいコミュニケーションを取るためには、笑顔は必須。
そして接客などのお仕事をするのに、「感じがいいこと」がとても大事です。
男性は鏡を見る機会が少ない方が多いのですが、自分の顔を、表情を知ることは仕事のためと思ってよく鏡を見てください。
「怒っている？」
「具合が悪いの？」
と聞かれる方も、きっと相手の反応や人間関係が変わってきますよ。
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