ミエナイセカイの発信は
公式LINEにて
NEO自分革命プロジェクト3期
17日から募集します
ご訪問ありがとうございます
あなたはあなたを
どんな風に扱ってますか？
あの人ひどい
責められた
決めつけた
わかってくれなかった
あれこれ
思うけれど
あの人より
誰よりも
実は自分が自分に
めちゃんこ厳しかったりします
あなたはあなたに
モラハラしてませんか？
例えば
あなたが
これやりたいな…
って思ったとき
頭の中で
どんな声が
聞こえますか？
ムリムリムリムリ
やめとけやめとけ
できるわけない
お前にやれるわけないやん
無理やって
諦めろって
それ
さ
隣にいる人
例えば
旦那さん
例えば
親さん
が
言ってきたと思ったら
どう
思います？
ひっど！
って
ならへん？
止められた
諦めさせられた
頭ごなしに否定された
とか
思いません？
私はこう思うけど…
って言いたくなったときは？
言うなよ
黙っとけって
しゃべるなよ
絶対言うな
我慢しろって
言ったらどう思われるか
こう思われたらどうするん？
こう言われたらどうするん？
黙っとけばいいやん
お前のせいで私が変なヤツやと思われるやん
我慢すればいいやん
お前が我慢すればすむんやから
誰かに言われたら
モラハラや！
毒親や！
ひどい！ひどい！
ひどいこと言われた！
って
言うくらいのことを
脳内で日々
自分に言うてませんか？
やりたくないけどな…
ってときは？
やりたくなくてもいいからやろうよ
周りの目があるやん
言い訳なんじゃない？
やればいいって
やっとけばいいやん
ちょっと我慢すればいいんやん
やりたくないとか気のせいにしとけば？
やりたくてやってると思えばいいやん
やりたくなくてもやっとけばいいんやって
できるやろ？
いいやんやれば
たいした我慢じゃないやん、それくらい
そんなん
いっつもいっつも
旦那さまに言われたら？
親さんに言われたら？
大切にしてくれない
わかってくれない
こんな人といたくない
って
ならへん？
毎日24時間
365日
一緒にいる自分が
脳内の自分が
そんなこと言ってくる
ずーーーっと言ってくる
そりゃ
苦しい
そりゃ
自分のこと好きになれへん
自分が自分に
モラハラ
してませんか？
あの人ひどい！
って
思っているあの人よりよっぽど
自分が自分にひどいことしてる…
それに気がついたとき
私は
周りなんて言ってないで
私や私！
ってなりました
周りなんてどうでもいい
脳内の声に負けず
自分のハートに寄り添うことを
めっちゃんこ強く誓いました
STOP！セルフモラハラ
自分に
優しくしよう
↓あなたの殻、ぶっこわそう↓
1日（金） 己巳の日・新月(さそり座21:47)
16日（土） 満月(おうし座6：29)
18日（月） 一粒万倍日
22日（金） 寅の日・小雪
25日（月） 巳の日
30日（土） 一粒万倍日
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