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納豆をスーパーから消した張本人『あるある』のデータが捏造だと



ま、私的にはやっぱり
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!



納豆や豆腐はカロリー高いのよ、意外と。



でね、私みたく筋トレする人（特に女子）には、大豆っていいタンパク源ではあるんだけど、運動しない人にはどうかな？って。




ってゆーか、

○○食べてー

とか

つけるだけでー

とか

塗るだけでー

とかって、


楽しては美は手に入れられませんから、まじで。



まぐれで痩せてもすぐにリバウンドだよ～（脅し）



かの杉本彩様もおっしゃってました。
『苦なくしては美は得られず、重力に打ち勝つのは筋力』と。



みなさま、

びば☆筋トレ