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同じ病気の方で読むのが辛い方は無理をしないようにしてくださいね。
強迫性障害（ＯＣＤ）のかた全てが、私と同じことをするわけではありませんので「こんな人もいるんだなぁ」という感じでご覧いただけましたら幸いです。
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本日２回目の更新です
同じ日に更新するのは
初めてかも…
私が以前、よく思っていたことを
漫画にしました！久々にカラーです
これ、あるあるかなぁ？と思いつつ…
洗浄強迫があったみなさま
どうでしょうか…
私はこれまでの漫画の通り、
ひどくならないうちに
症状は治まりました。
それでも何度も他人の手洗いに
ぎょっとしましたよ
だけど、
「みんなはどうしてるのかな？」
と観察することで、
少しは冷静になれた気がするんです
「あれ、私やりすぎなのかな？」って
考えてたんですよね
あ、観察と言っても
じーっと見るんじゃなくて
ちらっと見る感じです
このときみたいに↓
まぁこうして観察して
考えるだけで
なかなかうまくいかなかったけど…
わかっててもうまくやれない、
それが強迫性障害というもの…
なのかもですね
それではまた
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このブログは私、菊晴（きくはる）の
「心のとらわれ回想記」です
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