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（前回のつづき）

音楽が止まった。
しばらく静かに「統合」の時間。

いつの間にか
私のもの以外のショールも
掛けてくれてあって
ありがたかった。

紙が配られており
自分のペースで何を書いてもいい。
寝転がりながらメモ。



●シェアタイム

（シェアしないことさえ許されている）


大暴れした人
叫んだ人
大笑いした人
↑
大音量と自分の感覚に精一杯で
まったく気づいてなかった。
これがもう、私にとってはすごいこと。

子供の頃のトラウマの記憶を思い出した人

なんらかのビジョンが見えた人

特に特別な体験はなかったという人

「ああやっぱり私はダメだ」
となった人は
そのこと自体がプロセスだからと
その感覚と向き合うことができたという。
（これってすごいことだ）



私と同じように身体に来た人もいて
それが苦しくて
もがいたと言っていた。

私は多分
終始
仰向けで動か（け）なかった。


この1時間を
疑いながら思考まみれで
過ごすこともできる。

ーー
落ちるに任せる
怖さのその先へ✨

ーー

私も
タロットのそのメッセージを
意識してなかったら

1年半前の私なら
それで過ごしてしまったかもしれない。

意識はあったまま
体感覚を感じていた。

今まで
右脳【体感覚】と繋がるためには
左脳【自動思考】を無くさなければ
と、どこかで思ってたけど

左脳意識バリバリでも
これだけ体感覚は感じられる。

その先はまた
違った展開になるのかもしれないけど
今回、それを体験・実感できたのは
とても大きなことだった。

ーーーー
シェアタイムで多くの人が
共通して言っていた言葉があった。

「このままで良かったんだ」
「これで良かったんだ」

人は
今の自分を変えたくて
＝
いつか良い自分になるために

スピリチュアルや精神世界の
探究をスタートする。

でもある地点になったら
必ずここを通るのだ。

【すでにいまそうである】

自然にそう思える時間も増えてきた
でも
ことあるごとに気づく

いつか良くなった自分を目指して
イマココの自分を否定している
ことに😨

まあ、人間は
忘れる生き物（仕様）だから
仕方ないよね。

【忘れることを忘れない】

体感すると忘れにくくなる。
今回のこの体験は大きかった。

現時点、私は
左脳で把握しながら
それを伝えながら
もっともっと身体（右脳）と繋がっていく。

ーーーー
呼吸するだけなのに
パワフルなブレスワーク✨

左脳過多（顕在意識）が抵抗していても
「呼吸」という架け橋で
有無をいわせず
右脳（体感覚・潜在意識）と繋がってしまう。

その【場】を提供してくれる
ブレスワーク✨

それでも過去の私は
何も感じなかったと思う。

それくらい防御してたと
今ならわかる。

どんなワークもセミナーも
創始者の成功体験と
ある程度の再現性。

これを受けたらこうなる
というよりは
「きっかけになる」
「可能性がある」

ーー
馬を水辺に連れて行くことはできても
水を飲ませることはできない
ーー
馬次第。


馬に水を飲むだけの体力があり
喉が渇いている
タイミングじゃなきゃ
水は飲まない。

今回私は
その場（水辺）に連れて行かれた時に
準備ができたタイミングだった気がしてるし
（その準備はコツコツ）

そういうタイミングは
どんどん良くなってきている✨
（右脳作用）

────
【余談】

帰り道
デパ地下でお土産を買っていると
一本電話が来た。

それは予期せぬ
すごい知らせだった😳✨

にわかに信じがたくて
翌日確認するまで
本人にも伝えられなかったぐらい。
（ぬか喜びと落胆の怖さ😆感じよう）


プライベートなことすぎるのと
私一人のことじゃないので
ここには書けないけど。


こういう時に
クローズの
コミュニティという場が
また欲しくなる❤️
↑
「聞いて聞いて‼️」
「すごくない🤩❓」ってやりたい😆

こんなことが起きたのも
ブレスワークのおかげかも✨

と解釈して
嬉しい私がいる😊

────
ブレスワークのプロセスは
数日〜数ヶ月続くこともあるという。

好転反応やいろいろ出てくることも。

もしかしたら
今この瞬間も
私の認識できないところで
それは起こり続けているのかもしれない。

────
そして
私のブレスワークは
なぜか月末へと続くのだった😆

（つづく）