筋肉や関節に急な痛みが起きた時に自分でできること | 働く30〜50代の女性のための痛くない自律神経整体・かみにしカイロ@大阪本町+奈良大和高田

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ストレスによるゆがみを優しく整える【ポキポキしないカイロ(整体)】

脳から考えた施術で不調を改善

自律神経カイロのかみにしです🔍



最近多いので再アップしますPC


ギックリ腰や急に首が回らなくなったり

急な肩の痛みなどを

言われる方が多くいらっしゃいましたK



このような急な痛みの対処法として

1番安全で効果があるのは



アイシング

です!




関連記事はこちら

↓

●ギクッとなった腰痛の対処法


●アイシング


●冷えると冷やすは別です




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筋肉や関節の急性的な事は

炎症が起きていますので

それを沈下させるための

アイシングはとても有効です。



なので

もし、なってしまったときには

アイシングしてくださいね!



 
 

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