楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは〜！

　

 

 

KDファミリーで

ヘルシーをゲットして

幸せになった人といえば

この人！！

 

 

 

笑いと愛がいっぱいの

山小瀬アドバイザ〜♡

 

 

 

にっこりーーー♡

12/8、山小瀬アドバイザーが

笑顔いっぱいに仙台でクラスを開催されました！

 

 

 

今回のレッスンで紹介したレシピの一つは

なんと

以前仙台の方から

「ワカメを使ったレシピを作って欲しい」という

リクエストをくださってできた

「スパイシーシーウィードスープ」

 

 

ビーフとワカメの旨味が

たっぷり入っていて

めちゃくちゃ美味しいんです！！！！

 

 

ワカメなど、海藻の効能は以下の通り♡

 

ワカメやひじき、昆布などの海藻は、

免疫力の向上、デトックス、美肌づくり、

健康な心と体をつくるなど、

私たちにとてもいい効果を与えてくれる素晴らしい食品です。

食物繊維やカルシウム、リン、カリウムなどの

ミネラルが豊富に含まれ、カルシウムにおいては

牛乳の10倍の量が含まれていると言われています。

さらに、血中のコレステロールを下げるアルギン酸も含まれ、

生活習慣病の改善や予防に役立ちます。

昆布においては甲状腺ホルモンをつくるヨードが多く含まれ、

体温調節や発汗、心臓や血管の活動など、

体内機能のバランスを健康に保ってくれます。

 

 

ブラボー！

 

 

 

これを、美味しく美しく仕上げてくれたのが

NYセレブシェフのマットでございますよ♡

 

 

 

 

 

山小瀬アドバイザーのレッスンでは

三陸の立派なワカメを使ったそうです♡

すごいーーー！これは栄養たっぷり！！

 

 

 

 

 

ちびっこ達もお手伝い♡

小さい頃からヘルシーな食事を学んだり作ったりすると

「ヘルシーに生きる術」を手に入れられるので

大人になった時にめちゃくちゃ役立ちます！

というわけで、クッキングクラス

にお子さんを参加させるのはとてもいいことです♡

 

 

 

 

 

 

 

他にもココアグラノラを作りお子様から大人まで大人気！

終始笑顔が絶えないクラスとなったそうです！

 

ちなみに、山小瀬アドバイザーが

KD Kitchenの講座を受けたきっかけは

「痩せたい」だったんです。

元々万年ダイエッターさんで

過去総額250万円も

ダイエットにお金をつぎ込んだそう。

（車１台買える！）

 

 

で、TVで紹介されたKDを知って

クラスに参加。その後私と出会い

講座を受けてKD Bodyを実践。

あれから四年。

 

 

もうリバウンドもなく

ダイエットすることもなくなりました。

 

 

ビフォー↓
 

 

 

 

今 ↓

 

 

 

 

エネルギーが全然違うでしょ♡

 

 

すごく素敵になった山小瀬アドバイザー、

今は美味しくヘルシーに食べるって

こんなに自分がハッピーになれることなんだって

大阪、京都、仙台、東京エリアで伝えています♡

 

 

 

山小瀬アドバイザーのクラス詳細問い合わせは

こちらから！

yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

 

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KD Kitchen講座

あなたもヘルシーのワクワクエンターテイナーに！

 

 

 

 

全人類にとって大切な健康や

ヘルシーなライフスタイルを

美味しい、楽しい！

という要素を満載にして

学べるのがKD Kitchen。

クラスを開催する方も、

それを体験する方も

ハッピーになれるエネルギーが

沢山溢れています♡

 

 

 

ワクワクしながら取り組める！

そんなヘルシーを学びたい方

さらに周りにも伝えてみたい方

ぜひお申し込みください！

詳細リンク：

https://www.karadadetox.com/educator

 

 

 

12/25までにお申し込みいただくと

クリスマス割引がありますよ♬

 



 

See you next time! :) 

 

Mari