楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは〜！

 

 

さてさて、NYのヘルスコーチの私がやっている

ビッグなプロジェクト（ビッグビッグ！笑）

 

KD Kitchen! 

 

 

とにかく

ヘルシーなチョイス

質のいいチョイスが

楽しくて

体調も気分も良くて

最高じゃーん！

 

 

を伝えている

クッキングクラスなわけですが

まぁ、

伝えているのはお料理だけでもなくて

ヘルシーでいるために

宇宙みたいに

壮大に広い様々なテーマについて

話しているわけですよ。

もちろん栄養素とか

エクササイズとかもなんですが

地球環境に

LOVEに、

ファッションにと

もう、生活そのものが

めっちゃ楽しくなってくるんです。

 

 

あ、それを楽しんでいるのが私です。

 

 

ね、いけてるでしょ。

（いや、怪しすぎるだけです。）

 

ップ！！

 

いやいや、本当にです。

ヘルシーをチョイスするって

質の良いものチョイスしているので

体も心も虹色レインボー！

てな具合になってきます★

ってか病気で虹色レインボーの人を

見たことがない。笑！

 

 

みなさんも、人生

虹色レインボーがいいでしょ♬

なので、質の良いもの

ヘルシーなものを

ライフスタイルに落とし込めると

最高にハッピーなわけです！

そして、それを

美味しいレシピとともに伝えているのが

KD Kitchenなんです〜♡

 

 

　

　

KD Kitchenでは

NYスタイルのワックワクする

ヘルシーなライフスタイルが学べる講座があり

ここで学んでいただくと

ご自身はもちろん、それを周りの方に

伝えたりすることもできるわけです♬

 

 

くそまじめに

あの栄養がどうとかじゃなくて

 

真面目も楽しくやっちゃおう！

美味しくやっちゃおう！

を大切にしていて

シャレオツなレシピなども

教材として用意しているので

まさに、

 

ヘルシーなライフスタイルを

ワクワクしながら落とし込める

エンターテイナーになれちゃう！

 

って感じなんですよ！

 

 

これこれ↓

 

 

 

自分のために

誰かのために

ヘルシーなライフスタイルの

ワクワク

エンターテイナーになる

 

 

って天才的キャッチコピーだ！笑

 

 

 

 

いや、でもまさにそうなのよ！

 

ヘルシーをワクワクさせることができる天才って

土地を擬人化させたら

ニューヨークさんだなぁって思うし

カリフォルニアさんもそうだなぁって思う。

あとは、KD Kitchenさんもそうだなぁって

思います。本当に。（笑）

ニューヨークさんから

めっちゃ刺激受けてる私が作ってるので

感化されないわけがない。

ありがたや、ニューヨークさん。

　

　

でね、

KD Kitchenでは

資格を持っている

ヘルシーを伝えるエンターテイナーさんが

世界中にいるのだけど

10月に講座を開催したえりちゃんは

韓国在住なのね。

 

 

現在講座受講中真っ盛りなんだけど

（↓講座初日のブログ）

 

 

えりちゃんが先日、

講座の課題の１つである

初めてのKD Kitchenを韓国で開催しました！

 

 

えらい、よく頑張った！

 

 

でね、そのレポートが届いたのだけど

 

 

まぁこれが

 

オシャレなんだ！

 

 

めちゃくちゃ大切なヘルシーが

オシャレだったら

本当に楽しく取り組めるよね！

っていうのが改めて伝わってくる♡

 

 

というわけで

写真で紹介しちゃおう♬

 

 

こちらがエリちゃん。

現在、食とライフスタイルのプロ

ホリスティックヘルスアドバイザーの

講座を受けています♬

 

 

この日は旦那様のご家族が

生徒さんとしていらっしゃったそうです！

 

 

 

クラスのセッティングもバッチリ♡

 

 

 

この日のために一生懸命準備をして

韓国語でレッスンをしたのよー！

感動する〜 

　

 

 

 

課題のレシピは以下の４つ。
　
・GJ（コールドプレスドグリーンジュース）
・満足サラダ
・大人気KDKベーシックドレッシング
・アボカドチョコレートムース
　

 

 

 

元々KD Kitchenの大ファンだったというエリちゃん

今度はエリちゃんが先生になって

KDKのレシピを伝える番です♬

 

 

 

"そうそう、上手〜！"

材料も質の高いものが揃えられています。

これなら体も心も大満足♡ 

美味しく仕上がって当然だわ！





そして無事に完成です！

 

 

 

 

みんなでかんぱーい！

　

++++++++++++++++

 

【ご家族から頂いた感想】

 

 

★キヌアの存在を知っていてもなかなか家では使用しない食材なので、とても珍しそう感じでしたが、ご飯のように炊くなど、簡単なんだねー。

 

★サラダに入れるととてもボリュームがまして、すごくしっかりと食べた感じがあるしドレッシングもとても美味しい！

 

★ドレッシングがとてもおいしい！

 

★いつもドレッシングを買うときに色々入っているんじゃないかと思い結局買うのをやめてしまう。でもこうして学べて良かった。
　
★（アボカドチョコレートムースについて）ヌテラはとても甘くて食べれなかったけど、これは似ているけど、甘すぎず、おいしくたべられる♪
　

++++++++++++++++

 

そしてこちらはエリちゃんの感想よ！

 

 

まず、とーっても楽しかったです♪
日程が近づくにつれて、
楽しい気持ちが高まりました。♪
初めてのことなので
揃えるものが沢山あり大変な面もありました。
ですが、 自分がしたいことをして、
それをみんなにシェアできることは、
大好きな友達（KDKのレシピ）を
大切な人に紹介するような気分でした。
　
　
人前に立って何かを伝えたりするのは
自分では苦手だと思っていたし、
この資格を取っても自分や身近な人に
役立てられたらいいと思っていて
クラスを開催するつもりは
あまりなかったのですが
参加してくれた家族が
私が好きなものを紹介して
「美味しい美味しい！」と言いながら
何度もお代わりをしてくれているのを見ると
「楽しい！伝えたい！」と思えました。
もっと勉強して、これからも
伝えていきたいと改めて思えました！
　
　
++++++++++++++++
 

 

エリちゃん、よく頑張った！！

ブラボーです！！

 

 

　
全人類にとって大切な健康や
ヘルシーなライフスタイルを
美味しい、楽しい！
という要素を満載にして
学べるのがKD Kitchen。
クラスを開催する方も、
それを体験する方も
ハッピーになれるエネルギーが
沢山溢れています♡

 

 

素敵！
　
　
 

私たちってさ、

生きる上でめちゃくちゃ大切な

健康やヘルシーなライフスタイルを維持する方法

何よりそれを楽しむ方法を

学校で教えてもらってないじゃない？

だから誰かが教えないとダメなのよね。

もちろん栄養士さんとか

大切な役割を果たしてくれる人も

たくさんいるんだけど

現状、病気を発症してない人が

自ら、そういうプロ達に

ヘルシーなライフスタイルについて

学びに行くことってないと思うの。

 

 

だけど、健康って健康な時に維持するのが

一番賢い方法でしょ？

問題起こってから治すのって大変だもの。

　

 

だから、ぜひ！

日々の生活の中で

ヘルシーなライフスタイルが

当たり前レベルになる方法を

学んで欲しい。

それは自分のためであり

自分以外の誰かのためにも。

 

 

KD Kitchenなら

それを楽しくワクワクしながら

学べるから

病気になってなくても

やって見たくなるのよね’♬

そして落とし込みが超早くなる♡

 

こういう感じで

ヘルシーなうちに

ヘルシーを維持できるという

罠にみなさんを陥れちゃうのよ♡

 

 

笑！！！

 

 

というわけで

現在KD Kitchenでは

NYスタイルでワクワク楽しめる

ヘルシーなライフスタイルを

学びたい方、そしてそれを伝えられる学びを

講座で提供しています♬

 

 

 

講座は随時開催しています。
オンラインと対面講座をご用意していますが
対面講座は春までなら

大阪にお越しいただくか
ご訪問させていただくという形で
受講が可能です！
　
　
詳細リンクはこちらです！
https://www.karadadetox.com/educator

 

 

 

See you next time! :) 

 

Mari