KD Body
ヘルシーなライフスタイルを選ぶことは、人生を最も自由にスマートに生きる上で
とっても大切なこと！『自由に生きるため』をベースに
NYスタイルでヘルシーなライフスタイルが手に入るKD Body.。
KD Kitchenの人気レシピやフィットネスプログラム、愛や自分らしく生きること
そしてグローバルに生きることや思考革命など
自由に楽しく生きたいあなたのためのライフスタイルプログラムです！
リンク：KD Body
KD Kitcen
クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！
クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen
次回の資格講座
KDKのエデュケーターとして活躍したい方を募集しています！
お申し込み：KDK資格取得講座
現在参加して頂けるKD Kitchen（直接ご連絡ください）
★NY：Mariコーチ・info@kdkitchen.com
★大阪・京都・仙台・山小瀬アドバイサー・yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
★大阪天王寺エリア・堀江インストラクター・kuni.kdk@gmail.com
★京都舞鶴：Naokoインストラクター・naokofujiwara.kdk@gmail.com
★横浜：桑野インストラクター / miyukikuwano.kdk@gmail.com
★カナダ：橋本アドバイザー / nana.kdkitchen@gmail.com
楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは〜！
昨日ダイゴさんのビデオを見てたら
男女共にモテる顔っていうお話をしていました。
なにー！
男女共にモテるー！？
パァァ。。
異性の男性からモテるのも嬉しいけど
女性からもモテるっていうのも嬉しいよね！
好感を持ってもらえるっていうの！？
すっごくいいことじゃーん
で、ダイゴさんが
ビデオでも言ってるのだけど
男女共に、人は、
健康そうに見える顔を
好むってことが
分かってます！
それを立証するデータは100件以上あって
それを否定するものはほぼ無いらしいです！
そして健康の指標は
顔の血色
肌のきめ細かさ
肌荒れがあるか
だそうですが
これも、人が見るところって顔なので
とりあえず顔で判断されるのは分かる。
で、ダイゴさんが言ってるのが
お肌といえば
体の内部と外部からのスキンケアが必要。
内部からの取り組みは
『野菜を食え！』
はい、これ、その通りですー！
肌は細胞の塊ですが
食で言うと
野菜や水が透明感のある肌を作ってくれます。
あとは細胞が汚れない食事の割合を
多くすること、
体にたまりやすいお肉とか乳製品とか
他にもコーヒーとかジャンクフードの摂取量は
なるべく少なくした方がいいですね。
他にも
健康そうな人は
頭が良く見える
知的に見える
仕事においても能力が高いと思われる
だから起業家や経営者が
体を鍛えたり、健康的に生きたり
食にこだわる人が多いとのこと
はい、これもその通りですー！
私はニューヨークの
経営者のヘルスコーチもしてきましたが
ヘルシーを選ぶ理由って
あまりにもメリットが多いので
ヘルシーになる方法は学んでおいて
絶対お得です！
男女両方からモテて
頭が良く見えて
能力が高い、、というか
頭が良くなるし能力は確実に上がります！
だから、みんな
ヘルシーな自分を
手に入れる方法を学んで
実践しましょう！
というわけで！
12/14, 1,26, 2/16、
２ヶ月、合計３回でお送りする
KD Body
ベーシックコース開催します！
たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyに導いてきた
KDBをグループで学ベル、体験できる
落とし込めるコースです！
もちろんモテモテ、知性アップが手に入る
ヘルシーノウハウがギッシリです😘
詳細は間も無くお知らせしまーす♬
2020年はみんなでヘルシー！
モテモテになって知性もアップさせよう！
今週日曜日、
大阪なんばのCrossfitで
コラボイベントします♡
ヘルシーな食を学ぶ最初の一歩！
エクササイズを定着させたい
いろんなエクササイズを知りたい方も
おいでー♬
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★日時）11/24/2019 @ 5pm (1hr)
★費用）¥1000
★場所）CrosFit Minami
★申し込み）11/21まで
info@karadadetox.com
★レッスン内容）
ヘルシー＆クリーンイーティングレッスン 101
「ラベル編」
NY在住、Karada DetoxのヘルスコーチMariが、
ヘルシーな食生活における基本を紹介するシリーズ。
第1回目は「ラベル」。
ヘルシーな食生活に必要な「選ぶ力」をつけるためのコツ、
解決策などをご紹介します。
また世界に広がりを見せるKD Kitchenからは
ミシュランレストラン出身のセレブシェフが作るレシピをご紹介。
今回はアボカドを使った簡単、シンプル、
お家ですぐに作れる心も体も大満足のデザート
「アボカドチョコレートムース」をご試食いただきます。
NYスタイルでHealthy, Sexy, Happyを目指したい方、
楽しくヘルシーなライフスタイルを送り、魅力をアップさせたい方、
自分自身の人生の質をアップさせたい方、
ヘルシーな食事について学びたい方などなど、ぜひお越しください！
【次回のKD Kitchenエデュケーター講座】
ヘルシーを楽しく美味しく気分良く伝える
エデュケーターを募集しています。
資格講座が11/30、12/1の二日間で開催します！
以前募集した時のビデオですけど、内容は同じですぅ♬
See you next time! :)
Mari