楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

月曜日だ〜♪

月曜日だ〜♪

 

月曜日と言えばぁぁぁ、、、

 

 

みなさんがヘルシーになるように導くのが仕事の私が

NYから
ヘルシーなライフスタイルに役立つ

マインドやクリーンなグッズを紹介する日だぁぁ！

　

　
NYにある食品から生活用品まで
KDがおすすめするグッズを紹介して
みなさんにクリーンなものを知ってもらう
そしてなぜそういうものがあるのか、、など
教育なども提供してい『KDマンデー』（←この名前今思いついた！笑）
 

 

 

今週お届けするのは、ヘルシーなライフスタイルを送る上で
めちゃくちゃ大切な野菜を
めちゃくちゃ美味しく食べよう大作戦♡
　　　

　

\\ コーチと一緒に、あの大人気ドレッシングを作ろう！//
　

 

 

ッフーーーー！

 

　
　

KDでは毎日野菜やサラダをモリモリ食べて

栄養を摂ることはもちろん

体内を綺麗にしておくこと等を伝えていますが

過去のブログでも、野菜のすごい効果について

メンタリストDaiGoさんのビデオと共にブログでご紹介しました♪

 

↓これこれ。

 

 

でもさ、サラダって、美味しくないじゃん！！！

 

 

って人も多い。

 

 

そんなあなたの気持ち、ヘルスコーチの私も分かっておーる！！

 

 

だから、

 

 

サラダを美味しく食べるには

どうすればいいんだ！！

 

 

と考えた。

あなたのためじゃない。私のためにだ！

 

 

 

 

（読者：エーーーーッ！コーチ、ドイヒーーーッ！）

 

 

 

いや、コーチのアタシがそれを楽しんで納得して

めっちゃサラダを食べられてなかったら

あなたにサラダを毎日食べて欲しいとは言えないじゃない！！

だからまずはコーチの私が楽しまないと！！

 

 

 

 

 

で、研究に研究を重ね

 

 

 

 

 

毎日猛烈にサラダを楽しめるようになった〜 

 

 

ここまで楽しめたら自信満々にあなたにもお伝えできる〜

 

 

 

というわけで、

今回はKD Kitchenで大人気の

サラダが止まらない！

サラダがめちゃくちゃ美味しくなるベーシックドレッシング

そしてアタシのサラダを作るビデオをご紹介しまーす♪

実際に作っているところを見れば

もっともっと分かりやすくて伝わるかも？作る気力が湧くかも？

でございますよ。ふふふふ♡♡

　　　

　　

ちなみにビデオの中のサラダの見た目は

全然ファンシーじゃないです。笑！

でもめちゃくちゃ美味しいです♡

　
みなさんが病気で苦しんだり
どこかが痛くなったりしませんように。
限りある命を最大限に楽しく元気に過ごせますように。

そのためにヘルシーなライフスタイルを継続できますように 
　
 

　
KDマンデーのビデオやTipsを
Healthy, Sexy, Happyな体と心を手に入れるための
選ぶ力にしてもらえれば幸いです♡

 

 

 

　
　
シェアウェルカムでございます。
みんなで学べば
ヘルシーなものが身近に溢れるようになるものね！
　　
 

KDKベーシックドレッシングのレシピは無料で配布させていただいています。　

KaradaDetoxのウェブサイト、ホームページ下あたりにある

ニュースレターに登録していただくと

無料レシピが届きますのでね、ぜひぜひ、みなさんレシピをゲットしてください♡

そして美味しかったら、写真と美味しい笑顔のレポートを送ってくださいませー！

 

ホームページのリンクはこちら

 

 

 

クリーンイーティングでヘルシーを学ぶクッキングプロジェクト

KD Kitchenでも、ヘルシーについてたくさん学んでいただけます♡

 

現在日程が決まっているKD Kitchenスケジュールは以下です！

 

 

 

 

 

 

* 2/16 & 2/21桑野インストラクター in 横浜：miyukikuwano.kdk@gmail.com

 

 

 

 

* 2/20 ＆ 2/27 塩嶋アドバイザー in 神戸：kdk.natsushiojima@gmail.com

 

 

 

 

* 2/17 山小瀬アドバイザー in 舞鶴
* 3/2 東京　* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台 紫山のごはん：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

 

お近くの方ぜひご参加くださいねーーー♡

 

 

 

 

 

同じ思いを持って活躍したい方、資格講座についてはこちらをご覧ください。

オンライン講座は現在毎週開催中。

私が日本に来日して開催する講座は4月です。東京と大阪で開催予定となっており

詳細は間も無く発表予定です。
 

 

 

 

 



 

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*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
　
みんなが学び、いいものを食べれば
病気も減るし、医療費も減るし、心配事も減るし
無駄な食べ方もなくなるし、環境もよくなるし
私たちや将来の子供たちみんながハッピーになれます。
ほんと、いいことばっかり起こりますよ。
　

 

 

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