IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
去年末、長時間のデスクワークによる腰の負担を軽減するために
高さを自動調整できる机を購入したんですが
驚くほど腰痛がなくなりました。
しかも一瞬にして解決です。すごいです。汗
エクササイズやストレッチは心がけていたので
ひどい腰痛ではなかったんですけど、やっぱり違和感はありました。
そしてパソコンで仕事をすることが多いし、NYと日本間の移動、日本国内の移動など
座り続けることが多いので、このままヘルニアにでもなったらどうしようか、、なんて
かなり不安に思っていました。でも嘘みたいに一瞬で解決！
かなり気分がいい＋ストレス超リリースです！
痛みが無いって、本当に幸せなことです。
体、大切にしないといけないなぁ、
問題が起こる前に、未然に防ぐことに取り組むって大切だなぁ、、と改めて感じさせられます。
この素晴らしい机のレビューは近日中にするので楽しみにしていてくださいね♡
というわけで、今日は1月にリリースされたKD Kitchenのレシピについて
全て味見済みの私が、
美味しいのか！？
他のレシピとどう違うの！？
特徴はなんですか？
などなどをビデオでご紹介します。
ビデオでは、ヘルスコーチの私から
長続きしないダイエットや健康になること、
不摂生をやめられない時のコツも伝授しています。
Check it out!
1/28、NYでKD Kitchenを開催します♡
ヘルシーなライフスタイルの入り口に立ちたい方
楽しく取り組みたい方、どうぞお越しください！
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クラス詳細
＜Recipes＞
★GJ(コールドプレスグリーンジュース）
★キャロットラペ
★トマトとチキンの煮込み & ブラウンライス
★バナナブレッド
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【クラス詳細】
・日時：1/28 （Sun）＠ 11am-2pm
・場所： Wall Street
・持ち物：エプロン・ハンドタオル・筆記用具・レシピを入れるクリアファイル
・申込み＆問合わせ：info@kdkitchen.com 氏名と連絡のつく電話番号を明記ください。
・申込締切：1/24
・費用：$85/per
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日本全国で開催されているKD Kitchenのクラススケジュールはこちらからチェックです！
Sending you lots of Love and Kisses♡
KD Health Coach: Mari :)
KD Kitcen
NY発のクッキングクラスKD Kitchenは東京・横浜・鎌倉・大阪・京都・神戸で開催中！
《 1月にお届けする3つのレシピ 》
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
《New Yorkクライアント実績》
・Z Club NY フィットネスCEO
・Equinox フィットネストレーナー
・NY Sport Club フィットネストレーナー
・NBC News プロデューサー
・H&M デザイナー
・Tommy Hilfiger アートディレクター
・Spotifyプロダクトデザイナー
・パーソナルファッションスタイリスト
・ファッションデザイナー
他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供
《メディア掲載・出演実績》
・産経新聞京都版
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・京都新聞
・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」
・大阪みのおFM86.1「幸せの道しるべ」
・NYジャピオン
《他活動》
ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま