IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
KDブログマラソンでは
KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪
今日は鎌倉の城所インストラクターからバトンを受け取り
私がお話をする番です♡
さてさて、日本滞在も半分を過ぎました。
今回の滞在は後半が忙しい感じで、今週末から東京でセミナー、鎌倉と京都でワークショップ
大阪でラジオ収録、ワークショップと続きます。
で、今、明日銀座で開催するセミナーのために
新幹線で東京に向かっているところです。
明日銀座で開催するセミナーはこちらです。
このセミナーではNYで主流になっている、そしてみんな憧れている
シャレオツだな！！なんて思わせてくれる
ヘルシーなライフスタイル＝ヒップなヘルシーについてお話するんですが
これまでのワークショップで話してきた
痩せるノウハウや添加物のお話ではない、NYが体験した経済危機から生まれた、
ヘルシーな人、環境、経済への取り組みというところに深く入ってお話をしていきます。
今回のお話はKDやKDKの活動の根底となっているものですが
これについては日本とNYの行ったり来たりが始まったここ３年
ほぼ触れることはありませんでした。
なぜなら、私の活動の根底にある要素は
一見健康とはなんのつながりもないように聞こえてしまい
「は？なんのこと？」となってしまう方が多いのではないか
このお話をする時期は今じゃない、、、とずっと思っていたからです。
でも、やっと、ニューヨーカーが取り入れて成功している事例＝私の活動の要素を
紹介する時期がきたように思います。
今回のセミナーでこのお話をする時期がきた、、と思えたきっかけとなったのは
5月に横浜で開催したKDのイベントでした。
そこで初めて、私の活動の要素、
そしてフツフツと抱えている思いの１つ「ハチが減っている」という
一見、食やダイエット、健康とは関係のないようなトピックを勇気を出して話したことで
いつも参加してくださっている方が「マリさんのやりたいことがやっと分かりました」と
私に「ヒップな生活革命」という１冊の本をくださったことが大きなきっかけとなりました。
今回のセミナーでずっと伝えたいと思っている、一見健康に関係ないと思われる
だけど実はすごく大切なことについて、ニューヨーカーとしての体験を元に
ニューヨーカーが取り組んでいる素晴らしい事例と
ニューヨークに住む私がそれをヒントに得た、
ヘルシーなライフスタイルを楽しめる賢い視点をみなさんとシェアしながら
ヘルシーなライフスタイルを活性化させるお手伝いができたらと思っています。
ちらっと中身をお話すると、、、、
ヘルシーな活動についてはNYだけでなく、
LAなどの各都市でもその動きは活発になっていますが
私はニューヨークに住んでいるので
ニューヨークベースでのお話しです。
私は食という分野においてヘルシーな人づくりに力を入れていますが
特にニューヨークで盛んになっている
Clean Eating = 添加物フリーの食べ方を推奨しています。
日本の方が添加物を食べない主な理由は
「体に悪いから」だと思いますが
ニューヨーカーが添加物を摂取しない大きな理由は私が分析すると６個ほどあり
この６個の要素はニューヨーカーが体験した経済危機が起因していることが分かります。
食、環境、経済への問題は、アメリカ人だけでなく
日本人や世界中の現代人が直面している問題であり
それへの取り組みは今すぐにでも行わなければいけないものです。
語弊はあるかもしれないけれど、ラッキーと言っていいのか、
約10年前のリーマンショックがきっかけとなり、
ニューヨーカー達は必然的にそれらの問題に直面することになり、対応を迫られました。
そしてこの10年でニューヨークは随分と変わりました。
結果的に、日本の方が今羨ましいと感じる
質のいい野菜や食品、生活用品が身近にあり、
環境の改善、経済の改善も見られるようになっています。
ニューヨークに住んで14年の私が見てきた、
そして感じてきたこの10年のニューヨークの変化。
モダンとスローライフのようなものをうまく融合させた
現代人が幸せと感じる新しいスタイル＝ヒップなヘルシーの成功例を紹介し
私が考えてきた、みなさんがヘルシーになることの別の視点をシェアさせていただきます。
健康は私たちの体、環境、経済というものに密接につながっている
優先順位が上位にあるべきとても大切なものだけど
体にいい、悪いだけでは、現代人が優先したいものと健康の順序は入れ替わらない。
だから、もっと別の視点が現代人には必要なんじゃないかと思います。
セミナーは昼と夜の部があります。
少人数で開催するもので、夜の部はSOLD OUTとなりました。
昼の部は3席空きがあります。
お支払いは現地でもOKですので、
参加ご希望の方はinfo@karadadetox.comまでお知らせください。
詳細はこちらからご確認ください。
◆明日のブログマラソンは大阪箕面で大活躍中！
山小瀬インストラクターが走者です。
すごく面白くて賢くて明るくて、大好きなインストラクターさんです♡
お楽しみにー！
Sending you lots of Love and Kisses♡
KD Health Coach: Mari :)
KD Kitcen
NY発のクッキングクラスKD Kitchenは東京・横浜・鎌倉・大阪・京都・神戸で開催中！
《 9月にお届けする3つのレシピ 》
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
《New Yorkクライアント実績》
・Z Club NY フィットネスCEO
・Equinox フィットネストレーナー
・NY Sport Club フィットネストレーナー
・NBC News プロデューサー
・H&M デザイナー
・Tommy Hilfiger アートディレクター
・Spotifyプロダクトデザイナー
・パーソナルファッションスタイリスト
・ファッションデザイナー
他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供
《メディア掲載・出演実績》
・産経新聞京都版
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」
・NYジャピオン
《他活動》
ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー
◎ 9/23 in Osaka: ワークショップ
◎9/16, 9/18 in 鎌倉 ＆ 舞鶴 ワークショップ
おにぎりがおにぎりじゃない！？KDK人気のワークショップ！
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま
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