【ビデオ】 料理教室でヘルシーに激やせした! | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

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★KD Kitchen

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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは!

 

さぁ、皆さん。

このブログに来たら、まずはこれを大きな声で叫びますよー!

いいですかー?

 

 

私は

痩せるのではなく、

ヘルシーを目指しまーす!

 

 

はい、◎ にじゅうまるー!

毎日毎日自分に言い聞かせましょうね♡

 

 

痩せようとすると不幸せになるので、

 

Healthy 健康で

Sexy 自信に満ち溢れた

Happy 幸せな自分を目指すんですよー!!!

 

 

 

よし!

 

 

というわけで、今日はKDKインストラクター、山小瀬佳美さんのお話しを。。

佳美さんは元々万年ダイエッターさんだったんですが

KD Kitchenを知って、驚くほど痩せられたんですね。

しかもね、驚くほどですよ。

先にどれ位痩せたか見せましょうか?

 

 

 

これ位です!!!

 

 

 

 

 

すごいでしょーーー!

しかも結構短期間で痩せられました。数ヶ月ですかね。。

私も驚きです。笑

いや、正直ね、私コーチですけど

クライアントの素晴らしい結果を見て、毎回驚くんです。

 

 

 

クリーンに食べることの凄さ!

ヘルシーな生活を送ることの凄さに!!

 

 

 

痩せようとして失敗してきた人は山のようにいますけど

でも私のクライアント達はヘルシーを目指すので失敗するなんてことがほぼありません。

今の所失敗した人はゼロです。

そして私がコーチングをしていますが、取り組むのは本人達なので

彼らの素晴らしさにもいつも驚くし感動するんです。

あー、ヘルシーになる取り組みって本当に凄い!

美しいストーリーだなーーーーって♡

 

 

 

というわけで、今日は山小瀬インストラクターから聞いた

辛い!高い!面白くない!の失敗ダイエットストーリーをビデオで紹介します。笑

30万円、80万円などなど、すごい金額をかけながら

全く効果がなかった、巷にあるダイエットプログラムを沢山試されました。

そして最終的に、KDプログラムとKD Kitchenのクッキングクラスで

万年ダイエッター打ち止め!大金つぎ込み打ち止め!

見事な成果を出して、万年ダイエッター終了となりました〜♡

 

 

 

山小瀬インストラクターがKDをどうやって見つけたのか

KDでスイッチが入った瞬間などもCheck it outです♡

 

 

 

 

山小瀬インストラクターのブログでも、KDとの出会い、

NY流ヘルシーなライフスタイルへのストーリーをご覧頂けます!

こちらもCheck it out!

 

KD Kitchenインストラクターの佳美です!Part1

30日間ライフチェンジプログラムde変身

KD Kitchenインストラクターの佳美です!Part 2

 

 

日本にあるKD Kitchenのスケジュールはコチラからチェック!

 

 

そしてお知らせー!

KD Kitchen創設者(私ですけど!笑)が久しぶりにNYでKD Kitchenを開催します♡

この夏にリリースした、日本で大人気となっているレシピばかりです。

NYスタイルでヘルシー&魅力的な自分を手に入れたい方。プロが作るクリーンで美味しいヘルシーなお料理のスキルをUpさせ、女子力&男子力を磨きたい方。ぜひお越しやすぅ♡

 

 

 

<Recipe>
★ウェルカムドリンク:GJ (コールドプレスドジュース)
Welcome Drink : GJ(Green Juice)
搾りたて、美味しくて栄養満点、クレンズ力と若返り効果抜群のドリンク。

★ココナッツチップス、メープルチリ味
Coconut Chips with Maple Chili
食物繊維たっぷりのココナッツチップスをこんがり香ばしくローストし、メープルシロップの優しい甘さとピリッとしたチリを加えました。セクシーでヘルシーなKDKスナックをお楽しみください!

★サーモンココナッツカレー
Salmon Coconut Curry
まろやかでクリーミーなココナッツミルクとサーモンが見事にマッチしたココナッツカレー。カレーのスパイスがココナッツの香りを控えめにし、たっぷりのおネギが後味をさっぱり仕上げます!

★スナップエンドウ&ラディッシュのサラダ
Raw Snap Pea and Radish Salad
スナップエンドウのシャキシャキ感と甘さが楽しめるフレッシュサラダ。アーモンドバターのコクが満足感をしっかり与えてくれます。

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<日時> 7/30 @ 11am-2pm
<場所>Wall Street
(住所はお申し込みを頂いた方に別途ご案内致します)
<持ち物> エプロン・ハンドタオル・筆記用具
<申込み&問合わせ> info@kdkitchen.com 氏名と連絡のつく電話番号を明記ください。
<申込締切> 7/27 
<費用>$85/per
*食材を扱うため、事前支払い(クレジットカード or 現金)をお願いしております。クレジットカード払いの方は電話でお支払いをお受け致します。現金でお支払いの方はWall Stまでお持ち下さい。
*過去にKDKに参加されたことがある方は、当日キャッシュでお支払いして頂けます。
*食材を扱うため、お申し込み後のキャンセルはお受けしておりません。残念ながら参加できなくなった場合は、お友達やご家族の方にお譲り頂きますようお願いします。

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質のいい自分を目指したヘルシーなライフスタイルを完全に自分のものにしたい方は

NY発、KDのコーチングプログラムをどうぞ♡

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Sending you lots of love and kisses!!

Have a great day!


 

KD Health Coach:  Mari :) 

 

 

 

 

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そしてBrooklyn在住のデザイナーErick Patton氏が作る、お洒落でスマートなNYテイスト溢れるナイフクロス(巻き布)は、皆さんのクッキングシーンをますます楽しくお洒落に、そして華やかに彩を添えてくれること、間違いなしです!

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●KDK7月のレシピ

 

 

 

 

 

 


●KD Kitchenとは


*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。

 

 

 

 

皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆

Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)