5月のKDイベント in Japan!
綺麗になることも、カッコよくなることも、引き締まった体を得ることも
全ては「NYスタイルでヘルシー」を目指せば手に入る！
ヘルシーなライフスタイルを送る上で大切な要素を色々をギュッと閉じ込めた
4時間のKDイベント、5月に日本で開催します。ぜひお越しください！
大阪：5/13 ＠ 10:30-14:30 尼崎市七松町2丁目 立花駅直ぐ
横浜：5/27 ＠ 13:30-17:30 横浜市西区みなとみらい駅直ぐ
参加費：9800 yen
申し込み：ウェブサイトから
＊お支払い方法、持ち物などはお申込み頂いた方に別途ご案内します。
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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
今日はKDコーチのブログマラソン、私がお話をする番です。
KDコーチのブログマラソンでは
Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪
インスタグラムとかで日本に住んでいる人の写真を見ていると
桜が満開っていう写真が沢山載ってるけど
NYはまだまだ
寒い！！！
でもこれは昨日まで〜。
今日は17度もあってヌックです！
でもまだ桜が満開みたいな時期ではないです。
ブモーッ！
と、NY便りはこれくらいにしまして。
今日は、理想の自分を手に入れる為に、本気で、「あること」をした人たちをご紹介したいと思います。（ってかこれってヒゲ乙女社長のブログでも紹介できそうだ！）
なぜか？
日頃から、あれをやりたい、このままでは嫌だ、、、なんていうボヤキが何年も何年も続いて
辛そうな人が多いから。（あれ、もしかしたらあなたもそうですか？）
今回のお話に登場するのは、2016年12月から1月にかけてKD Kitchenの資格取得講座を受けられ、先月見事資格を取得された新インストラクターさん達。
まずは彼女達のご紹介を♡
東京エリアでクラスを開催予定の久我きよみインストラクター。
行動力が素晴らしく笑顔が素敵な久我インストラクター♡ KDの大人の留学でNYに来られ、NYで資格取得講座を受けられました。すっごく楽しい時間でした。5月は私と一緒にワークショップや留学セミナーを開催します！詳細は近日中にお知らせします。ブログはこちらから！
そして鎌倉でクラスを開催予定の城所インストラクター！
とってもピュアでマインドがシャープな城所インストラクターはKDKのクラス開催日程も決まっています。スケジュール、情報などは城所インストラクターのブログからチェックです！
お次は京都、舞鶴市のNaokoインストラクター！
お仕事の都合で顔出しができませんが、とっても優しくてピュアで笑顔が素敵なNaokoインストラクター♡ NaokoインストラクターはKDKの資格取得講座中に体験したKDプログラムで、長年悩まされた高脂血症の症状が改善されました。すごいです！
Naokoインストラクターのブログはこちらです！
そして大阪市のMayumiインストラクター
Mayumiインストラクターもお仕事の都合でお顔出しできませんが、とっても明るくて食について熱い思いを持っていらっしゃる素晴らしいインストラクターさんです♡
みなさんそれぞれに「役立つことをしたい、何かしたい」という思いを持って
KDKの講座に
申し込みをされました。
そう、行動されたんです。
具体的な夢の内容はそれぞれ違いますけど
でも、KDKのインストラクターというツールを使って
誰かの役に立つ、やりがいを感じられる活動をするということに向かって
行動されたんですね。
行動をした結果感じられたことはこんなことでした。
城所コーチの感想
ネガティヴな思考から解放されたい、自分を褒めてあげたり、認めたりできたらいいな、自分が変わりたい、その為に何かできることないかと心の中でずっと唱えていた時に出会ったのが KDK でした。きっかけは 1 人のトレーナーとの出会いが KDK と巡り合わせ、そこから私もこ この一員になりたいという気持ちからでした。
何かに取り組む前というのはなかなか踏み切れないことがあります。しかし、とにかく行動に移さなければ何も変わらないですし、体験してみなければわからないため、この意思に正直に従って本当に良かったです。何かを目標にし、それに向かって一生懸命になるのは久しぶりのことでした。
講座には同期の方もいらっしゃり、それぞれ食に長けた先輩方でしたが、同じ目的を持ってきている仲間だと思うと楽しく、意欲的になれましたし、心強く感じました。
講座2日間では、1分たりともムダにしないと思って臨んだのですが、KDがどうゆうものなのか、またプログラムを先に受けていたこともあり、忘れかけていたものが蘇ってきたり、何となく頭ではわかっていたものが合点したりと、テキストを 読む1日であったとしてもムダにできる時間はありませんでした。2日目のKD Kitchenでも実際に受け取りにくる側の視点、伝える側からの視点 と両方で体験できたことがとても良かったです。
講座終了後であっても、課題も各週あることで次から次へと徐々に考える事が増え、考えることのトレーニングはハードなものでしたがとても重要なことに感じました。
その課題に答えは1つではなく、どんな考えや答えを持っても良いが、情報や知識として必要であり、伝える側になった時のぶれない自分づくりにも役立つことなのだと思いました。
課題のシェアでは様々に書かれていて、読んでいて楽しかったですし、新たな発見までありました。同期の方もほかに仕事をされ、限られた時間の中、課題に取り組まれていると思うと、私も頑張ろうという気持ちになれました。
資格取得後も、次に進むために一体何ができるのかと次の課題が出てきます。まずは、KDKを月に2回、開催したいと思っています。そのためにはどのようにしていくのか、それを継続することも大切になってきます。そればかりではなく、アウトプットしていくための行動を少しずつ、かつ具体的に考えていこうと思います。取り組もうとする意志で、次から次と様々なことが待っています。でもゼロからスタートではありません。KDK というツールがあるのですから、良くするのも悪くするのも自分であり、チャレンジできる強みだと思います。
みなさんは城所インストラクターの感想を読まれてどう思いましたか？
私が思うのは、夢を形にしていくのには終わりはないということ、次々とやってくるチャレンジに行動をプラスさせ、それを少しずつでも継続することの大切さ、そのプロセスの中で、なりたい自分、例えば城所インストラクターの場合は「ネガティヴな思考から解放されたい、自分を褒めてあげたり、認めたりできたら いいな、自分が変わりたい」が得られるということではないかと思います。そして時間をかけながら行動をした先に、成長した自信に溢れた自分が待っているんだと思います。
理想とする自分になれるのは
本気になって動く人だけですよ！
KDKの資格だけじゃなくて、どの資格でもそうだけど
資格ってただのツールなので、本当に、それを生かすも殺すもあなた次第です。
だから本気で
動きましょう！
とは言っても、気持ちが重くて動けない時もありますよね。
そんな時はアレをやるしかない、、、、
アレについては5/20に梅田で開催する
ヒゲ乙女社長のセミナーでお話します。笑
こちらの詳細も間もなくリリースです！
みなさんがなりたい自分になれますように♡
明日は横浜で活躍する園部コーチがマラソン走者です☆
Check it out!
●NY発！日本にもやっと入ってきたClean Eatingのレシピを紹介する
KD Kitchenインストラクターになりませんか！？
《◆講座スケジュール》
・横浜: 5/6、5/7
・大阪: 5/14, 15
《◆申込み締切り》
・横浜: 4/28 ←残２ ・大阪: 5/5
《◆申込み・問合わせ》
KD Kitchen ウェブサイト ・info@kdkitchen.com
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
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折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
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皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
