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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
今日は2017年、最初のKDコーチブログマラソンを私が担当する日です。
KDコーチのブログマラソンでは
Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪
Karada Detoxといえば、ヘルシーなライフスタイルで皆さんをヘルシーセクシー、ハッピーにするプログラムですが、ヘルシーになる上でとっても大切なのが食。それを担当しているのが、クリーンなレシピをNYから発信しているのが
KD Kitchenプロジェクトです。
KDKは、皆さんが楽しく簡単、シンプルに料理ができ、
美味しく続けられてヘルシーになれるレシピ作りを目指しており
このレシピを、日本で活躍してくださっている
KDKのインストラクターさんに託しています！
この「最新のレシピを託す日」が、毎月一日（ついたち）なんです！
ヒューッ！
というわけで、2017年1月のレシピをご紹介します。
それー！
まずはレシピのコンピレーションビデオから♡
●チキンスープ
野菜と鶏肉のダシが効いた感動の一品。素材の旨味が全てスープに溶け出した、マットシェフならではの美しく繊細な味わいをお楽しみください。
●山椒とにんにくのローストスゥイートポテト
香ばしいさつまいもとガーリックが食欲をそそります！水菜と山椒がアクセントになったオシャレ＆満足な一品を召し上がれ。
●スパイスアップルサイダー
アメリカの伝統的な飲み物アップルサイダー。サイダーと言っても炭酸ではなく、りんごの果汁の優しい甘さとスパイスの香りが楽しめる、昔から親しまれている飲み物です。
そしてこのレシピを作ったのは、KDK自慢のセレブシェフ、マットです☆
マットが作るレシピについて、生徒さんからよく耳にする感想は
・味が想像できないワクワク感がすごい！
・味が想像できないのに、どれもこれも美味しい！
・本当にそれだけの素材しか使わないの？という位シンプルなのにとっても美味しい！
・素材の味が楽しめる
・とっても簡単な上に、とっても美味しい！
・食べものを選ぶことの大切さが分かるようになる
・新しい食材が体験できるので嬉しい
などなどです。 マットシェフは本当に素晴らしいシェフです♡
というわけで、みなさん、ぜひお近くのKDKにお越しください♡
今月のレシピも
とっても簡単で
美味しくてヘルシーで感動します！！
インストラクターさんによって教えるレシピが変わりますが
リクエストをすると気軽に応えてくださると思います。
遠慮なくどんどん聞いてみてくださいね。
全てのレシピの一覧はこちらからもご覧頂けます！
クラスを開催されているインストラクターさんの
最新クラススケジュールはこちらからご覧頂けます。
オシャレに気持ちよく！
クリーンで美味しく簡単なレシピを日々の食生活に取り入れて
Healthy, Sexy, Happyです♡
from KD New York Team♡
明日は横浜の園部コーチにバトンタッチです。
どんなお話が聞けるか楽しみにしていてください☆
●締め切り間近！2017年1月のKDイベント
4時間でNY流のライフスタイルでHealthy, Sexy, Happyを目指すイベント
◆1/14（土）
時間 :10:30〜14:30
場所 :大阪エリア（兵庫県尼崎市立花駅）*横浜はSold Out
参加費 :9800円
申し込み: info@gmail.com
申し込み締め切り :1/7/2017
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イベントの詳細はこちら
●2017年1KD Kitchen資格取得講座締め切り間近！
詳細はこちら
●留学セミナー
2016年9月に開催して大好評だった、KDのCEO、ヒゲ乙女社長こと黒田真理が話す
留学体験談！留学したい方、子供を留学させたい方、
留学しなくてもやりたいことがあり、それを形にしたいという方、
何かやりたいという方、ぜひお越しください！
【セミナー詳細】
日時: 2017 1.15 Sun ＊開場／10:00 開演10:30 (約2時間)
場所: 箕面市立メイプルホール（小ホール） 箕面市箕面5-11-23
申込み: TEL.090-9160-0015 hello@kdkitchen.com (山小瀬)
ゲストスピーカー: 関西大学在学中、藤原俊樹
●Karada Detox x KD Kitchenライフスタイルチェンジプログラム
30日間のNY流のパーソナルコーチングで、あなたの食生活、ライフスタイルをよりヘルシーなものに変えるプログラム。KDプログラムは単に痩せることを目的としておらず、体とマインドの両方をヘルシーにするコーチングで、痩せたい人には、その人の体に合ったベストな体へ。健康を意識し始めた人には、体が持つ本来のエネルギーを最大限に引き出す食事方法やライフスタイルを学んで頂き、揺るがない健康な体とマインドを手に入れて頂くコーチングプログラムです。体と心の声を大切にしながら、深い学びと体験、納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れることを目指します。効率の良さと高い成果を提供する、現代人におすすめしたいプログラムです。
{{プログラム内容}}
【参加対象者】 東京恵比寿 or 大阪なんばで開催されるKD Kitchenに参加できる方
【料金】 ¥98,000（税込）
【必要なもの】ジューサー, スマートフォン or カメラとマイクが付いたパソコン
【申込み・問い合わせ】 info@karadadetox.com
＊ご希望のコーチ *園部コーチ（東京・横浜） or *平野コーチ（大阪なんば）をお知らせください。
【プログラムに含まれるもの】
・30日間のKDライフスタイルチェンジプログラム（コーチング）
・KD Kitchenクラス x 4回（材料費等全て込み）
【その他】・プログラム詳細は、メールと60分の無料カウンセリングでご説明致します
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
