12月のKD Kitchenレシピ
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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
今日はKDコーチ、ブログマラソン、私がお話をする番です。
KDコーチのブログマラソンでは
Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪
今日は
気分が良くなる方法、最高の人生を送る方法を教えます。
いきなり答えから言いますが
気分良く最高の人生を送るためには
ヘルシーなライフスタイルを送ること
が絶対的なベースとなります。
ファーストフードやコンビニのご飯を食べ、家でダラダラしていても
気分は良くならないし、最高の人生は送れません。
なぜなら、そこには質のいいエネルギーがないからです。
質の悪いエネルギーを体に入れ続けることは
自分を大切にするということからかけ離れています。
自分を大切にしないのに、最高の人生を期待するなんてナンセンスです。
恋人を虐待しながらずっと愛して欲しいと言ってるようなものです。
気分良く最高の人生を送りたいなら、自分を愛し、
それに見合った行動をしないとダメなんです。
その行動が
ヘルシーなライフスタイルを送るということです。
ファーストフードやコンビニのご飯や添加物山盛りの食品を体に入れることや
ダラダラして過ごすことは
あなたの体を大切にし、愛する行為からかけ離れています。
安くて早くてうまい！そういう食べ物が私たちの周りにあふれていますが
そういうものには偽物の食べ物＝有害な食品添加物が入っていることが殆どです。
食品添加物には石油由来のものもあります。
食品を少しでも安くするために、家畜などに多量の抗生物質が打たれていたりします。
偽物の食べ物や、大量生産をするために育てられた家畜のエネルギーは
決していいものではありません。
それを体に入れると、あなたの体には悪いエネルギーが入ります。
悪いエネルギーが入った体で気分良く最高の人生を送るのは非常に難しいです。
想像してみてください。
いつもいつもいつも
ファーストフードとコンビニのご飯を食べながら気分良くなれますか？
最高の人生だ！と思えるようになりますか？
コンビニのお弁当を食べた後より
恋人が愛情を込めて作ってくれたお弁当。
与えてくれるエネルギーが全然違うと思いませんか？
エネルギーは目に見えるものではありませんが、確実にあるものです。
楽しいパーティーの場に怒っている人が入ってきたら
楽しいパーティーの空気は一気に変わってしまいますね。
それがエネルギーです。
ポジティブな人の周りには人が集まります。
ポジティブな人のそばにいたら、やる気が湧いてきます。
元気になれます。
エネルギーがとても大切なものであることが分かります。
あなたがどんなに忙しくても、体はそれを理解しません。
体が欲しいのは、偽物ではありません。
抗生物質が打たれているものではありません。
体が欲しいのは、ピュアでクリーンな、
体が機能的に働き続けられる質のいいものです。
体が欲しいのは、美味しくて体に良くてあなたがハッピーになれるものです。
だから、体に入れるものはクリーンでエネルギーがいいものを選んでください。
そして体が機能的に動くために必要なのは、ダラダラした生活じゃありません。
定期的に体を動かすエクササイズです。
これを続けると、あなたは限られた命を限りなく効率よく使えるようになります。
気分もよくなるし、代謝もよくなるし、病気にもかかりにくくなります。
何より気分が良くなります！
目を閉じて胸に手を当ててください。
心臓が動いてますね。
鼓動を打っていますね。
あなたを懸命に生かすために、決して止まることなく動いてくれている体に感謝して
体が喜ぶヘルシーなライフスタイルを送る。
これこそが、あなたが欲しい
気分がいい、最高の人生を送る方法の絶対的ベースです。
KDのイベントでは、4時間でこれらのことを体験していただけます。
大阪はまだお申し込みが可能です。ぜひお越しください。
【内容】
・マインドから変わらなけらばあなたは変われない！マインドを磨く！ー Mari コーチ from ny
・NY流の見せる魅せるフィットネス ー 園部コーチ from 横浜
・健康で引き締まった体は食事が基本！KD Kitchenクッキング ー 平野コーチ from大阪
【日時】大阪1/14 ＠ 10:30-14:30
【場所】尼崎市立花駅前すぐ
【参加費】 ¥9,800(税込)
【申込み】info@karadadeteox.com
【申込み締め切り】1/7/2017
明日は横浜の園部コーチにバトンタッチです。
どんなお話が聞けるか楽しみにしていてくださいね☆
●2017年1KD Kitchen資格取得講座締め切り間近！
詳細はこちら
●留学セミナー
2016年9月に開催して大好評だった、KDのCEO、ヒゲ乙女社長こと黒田真理が話す
留学体験談！留学したい方、子供を留学させたい方、
留学しなくてもやりたいことがあり、それを形にしたいという方、
何かやりたいという方、ぜひお越しください！
【セミナー詳細】
日時: 2017 1.15 Sun ＊開場／10:00 開演10:30 (約2時間)
場所: 箕面市立メイプルホール（小ホール） 箕面市箕面5-11-23
申込み: TEL.090-9160-0015 hello@kdkitchen.com (山小瀬)
ゲストスピーカー: 関西大学在学中、藤原俊樹
●Karada Detox x KD Kitchenライフスタイルチェンジプログラム
30日間のNY流のパーソナルコーチングで、あなたの食生活、ライフスタイルをよりヘルシーなものに変えるプログラム。KDプログラムは単に痩せることを目的としておらず、体とマインドの両方をヘルシーにするコーチングで、痩せたい人には、その人の体に合ったベストな体へ。健康を意識し始めた人には、体が持つ本来のエネルギーを最大限に引き出す食事方法やライフスタイルを学んで頂き、揺るがない健康な体とマインドを手に入れて頂くコーチングプログラムです。体と心の声を大切にしながら、深い学びと体験、納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れることを目指します。効率の良さと高い成果を提供する、現代人におすすめしたいプログラムです。
{{プログラム内容}}
【参加対象者】 東京恵比寿 or 大阪なんばで開催されるKD Kitchenに参加できる方
【料金】 ¥98,000（税込）
【必要なもの】ジューサー, スマートフォン or カメラとマイクが付いたパソコン
【申込み・問い合わせ】 info@karadadetox.com
＊ご希望のコーチ *園部コーチ（東京・横浜） or *平野コーチ（大阪なんば）をお知らせください。
【プログラムに含まれるもの】
・30日間のKDライフスタイルチェンジプログラム（コーチング）
・KD Kitchenクラス x 4回（材料費等全て込み）
【その他】・プログラム詳細は、メールと60分の無料カウンセリングでご説明致します
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
