{{KD Kitchen 7月のレシピ}}
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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
日本では秋頃に結婚式を挙げる人が多いそうですが、
結婚を控えた女子は、一生の一大イベントと言われている結婚式に向けて
式場とか、招待客とか、色んな準備を始めないといけませんね！
秋に結婚式を控えてる人たちは準備に追われて今頃大忙し、、、な状態だと思いますが
この「たくさんの準備」の中にとても大切な
最高の自分を作る＝自分磨き
というのがあると思います！
自分が主役のとっても大切な日だものね。最高にしておかないと♡
すっごく綺麗だわ♡
素敵なドレスを着る為に、そして最高に幸せな日を迎える為に
自分自信を最高の状態にしておく「自分磨き」だけど
多くの人が利用するのが
ブライダルエステ。
一生に一度のあの素敵なドレスを着る為に、
綺麗な肌にしておきたい、引き締まった体にしておきたい！
それならエステしかない！と思うものよね。
ブライダルエステを受けた人の感想をグーグルで調査してみると
高いお金をかけたからといってそれ相応の技術のエステを受けられるわけではない。
安いエステと高いエステで全く効果が変わらない。
結婚式数日前に受けたエステが肌に合わなくて
結婚式当日が悲惨なことになってしまったので
安全性は絶対重視したほうがいい、、などの意見がたくさんありました。汗
高いのは値段だけじゃない。
リスクも高いということを
知っておかないと！
ちなみにエステに求められるもので一番多いのが痩身、美肌らしいけど、
これらを手に入れる指導をしているコーチのアタシ、
そしてずっと前にうん十万円をかけてエステを体験したアタシの経験も含めると
ぶっちゃけ、
エステだけでこのような成果を得るのは
ものすごく難しいです。汗
コーチ＋エステ経験者だから言うけど
綺麗な肌って外からケアしただけでは得られない。
コーラやジャンクフードを摂取しながら透き通るような肌は手に入らない。
透き通る肌は、細胞を洗うように水をしっかり飲まないといけない。
（細胞が生まれ変わるには最低でも30日は必要！）
引き締まった二の腕も、エステでマッサージしただけでは手に入らない。
脂肪を燃やして筋肉で引き締めないといけない。
背中にたくさんあるニキビも、マッサージしてもらっただけでは治らない。
ニキビは体の中の問題であることが多いから、体の中から綺麗にしていかないと！
他にも色々取り組まないとだわよ！
だから
人生最高の日に、最高の綺麗を手に入れる為には
エステではなく、
クリーンな食事を心がけ、
エクササイズをして、
ヘルシーなライフスタイルを
最低でも２ヶ月続けるのが、一番いい！！
体が綺麗になるものを体に入れて
体が引き締まる行動をとること＝効果的なエクササイズをすること。
当然っちゃー当然だ。
さっきも言ったけど、ダイエットヘルスコーチになるずっと前に
何十万というエステを利用したアタシだから言えることです。
あの頃はエステ＝お金をかける、、が痩せられることだと思ってた。
しかも痩せるっていうことは体重が減ることで、これが大事だと思い込んでた。
エステにいけば肌が綺麗になると思い込んでた。
ま、確かに直後はプルっとなるけどさ、効果は続かないよね。
根本的なところに取り組んでいないんだもの。
エクササイズのアドバイスもなかったし
揉んでもらっただけで引き締まった二の腕なんて手に入らない。
食事の制限も楽しいものじゃなかったし。
だからエステに通ってても全然楽しくなかった。
楽しくないし、高いから継続しなかった。
継続がないから成果も続かなかった。当然だ。
今考えたら、継続できない綺麗ってなんだろう？？？って思う。苦笑
だからこそ、結婚式に向けて
一番効果的で、体もあなたもWIN WINになるものを選んで欲しい。
そういうものを選べば
ニキビがいっぱいだった肌もクリアに透明感が溢れる！
ポッコリお腹も方、腕肩周りも、すっきり綺麗になる！
結果には個人差があるけど、最低でも2ヶ月間ヘルシーにクリーンに食べる。
そして筋トレと有酸素運動をプラスさせる。
それだけで十分最高の自分になれるわよ！！
一人だとやり方が分からない、、という方にお勧めしたいのはKDのプログラム。
結婚式に向けて、食事、料理、エクササイズ、マインドの全てから
あなたをしっかり支え、磨き上げていきます。
これはライフスタイルへの落とし込みでもあるので、30日間のコーチングが終わっても
成果は継続して続くし、学びとして得られるものも山盛りあるので
今後に役立ちます。そして楽しいのでさらなる成果が得られます。
結婚式の日を境に、その後は効果がなくなるようなものではありません！
綺麗な体はずっと自分のものにしたいし、ヘルシーで美味しいお料理の腕も
家族の為に絶対に役立つ。頑張って働く旦那さんや自分、
そして将来生まれてくるかもしれない子供にも必ず役立つ学びが得られます♡
今なら30日間のプログラム180,000円のコースを98,000円で受けて頂けます。
プログラムは以下の二つをご用意しています。
今の自分に合うものをご利用ください。
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NY流のライフスタイルとクリーンな食事を支えるKD Kitchenのコラボプログラム。
申込締切り）8/1：東京恵比寿と大阪なんばで開催。詳細はこちら
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時差の関係上電話に出られないことがあります。
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折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
