{{6月のレシピビデオ}}
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
今日から始める「コーチの頭の中」シリーズ。
アタシが日々思うことや考えることなど、
アタシの頭の中を書き綴ります。笑
聞きたい？え、聞きたくない？
ボヘーッ！聞いて聞いて、聞いてーーーーー！（←どうした！寂しいのか！）
いえいえ、ブログなので、ノウハウとかだけじゃなくて
思いとか書いてもいいじゃないかってね。っていつも書いてるけど。笑
今日はね、アタシにできることについて。
アタシ、ダイエットヘルスコーチやってたり
KD Kitchenでクッキングクラスのプロジェクトやってたり
食べ物について考えることが本当に多い。
シェフではないので、味のこととかはあまり考えないけど（笑）
食べ物とアタシ達の関係については、本当によく考えます。
食べ物が体やマインドに与えること。
食べ物で気分がよくなること、悪くなること。
食べ物で幸せな気持ちになること、罪悪感が生まれること。
食べ物で太ること、痩せること。
食べ物で満たされること、不機嫌になること。
食べ物で健康になること、病気になること。
食べ物で生きること、死ぬこと。
遺伝子組み換えとか、添加物とか、加工食品とか
私たちが食べ物をコントロールしているようにも思うけど
最終的に、私たちが食べ物にコントロールされることになる。
いいようにコントロールされるのか、悪いようにコントロールされるのか。
「高い、安い、忙しい、時間がない、面倒」がとても大事なのか。
「自分や周りの人が死ぬ直前まで健康で笑顔でいられること」が大事なのか。
アタシができるのは人を説得することではない。
気づきのきっかけと、解決策を提供することだけだ。
終わり。
{♫ おまけ}
Nitaiはアタシが好きなBassist、Avishai Cohenのピアノを担当していた人で、
最近独立してNYにやってきた。繊細できれい、モダンな所もありですごくイイ。
さぁ、7月のレシピリリース直前。今日は仕上がりの最終確認などなどやっていくよ！
すごく美味しくて綺麗で簡単でヘルシーで！そんなレシピを用意しているので待っててね☆
KD Kitchenクラススケジュールはこちら！（ロゴをクリック）
Karada Detox New York
Lifestyle Change Program
ライフスタイルチェンジプログラム
ダイエットをしたい、綺麗になりたい、ヘルシーになりたい。
そんな願いをしっかり受け止め、叶えてくれるNYスタイルのKDコーチング
New Yorkで生まれたKarada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム。NYにあるフィットネスクラブでも取り入れられた実績があり、New Yorker達から100%満足の評価をもらうこのプログラムが日本でも受けられるようになりました。KD代表のMariからトレーニングを受けた平野優子さんと園部美津子さんを新コーチとして迎え、日本の皆さんを食、そしてマインドの両方からHealthy(健康で), Sexy(自身に満ち溢れた), Happy(幸せ)へと導きます！
{Karada Detox Lifestyle Change Program}
KDプログラムは、30日間のパーソナルコーチングで、あなたの食生活とライフスタイルをよりヘルシーなものに変え、体とマインドの両方をNew Yorkスタイルに磨き上げていきます。
KDプログラムは一定期間だけ取り組むような、浅い成果を求めるプログラムではありません。二度とダイエットをしなくていい体、エネルギー溢れる健康な体とマインドを得るために、継続可能なライフスタイルの定着を目指して取り組んで頂くプログラムです。
クライアントのライフスタイルと心の声を何よりも大切にし、その方に合ったパーソナルコーチングで最高の成果へと導くKDのライフスタイルチェンジプログラム。世界を簡単に繋げてくれるSkypeを使い、日本はもちろん、世界中の方に体験して頂くことが可能です。二度とダイエットをしたくない方、健康が気になる方、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指したい方にぜひ体験して頂きたいプログラムです。
{プログラム期間} 30日
{プログラム料金} 18万円（税別）
{必要なもの} ・Webカメラとマイクが付いているパソコン or スマートフォン・スロージューサー
{お申し込みの流れ}
60分Skype無料カウンセリング→申込み→Skypeでプログラムについて説明→30日間のプログラムスタート
{プログラム内容}
①Skype: 30分のSkypeセッションで相談やアドバイス、学びを提供しながらコーチングを行います。
*プログラム開始前1回 *1週間目: 5回 *2週間目: 3回 *3週間目: 2回 *4週間目: 2回
②毎日のFood Diary - 毎日食べたものを報告し、コーチからレビューを送ります。
③毎週、新しい課題やエクササイズ（自宅でできもの）に取り組んで頂きます。楽しく学びのあるものばかりです！
{申込み・問い合わせ} info@karadadetox.com（＊ご希望のコーチ（平野コーチ or 園部コーチ）をお知らせください。）
{その他}
＊セッションのスケジュール等については、コーチと共にスカイプセッションで決めます。
＊ジューサーはKDおすすめのものがありますが、お好きなものをお使いください。
＊ジューサーはKDでも販売しています(¥25,800+tax+送料)。必要な方はお問い合わせ時にお知らせください。
＊その他不明な点はお気軽にご相談ください。
＊只今ウェブサイト作成中です。完成まで今しばらくお待ちください。
★KD Kitchenにメールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
