{{6月のレシピビデオ}}
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
見た？見た？見た！？
彼女達がライフスタイルに落とし込んでいるのは
エクササイズ
しっかり水分
クリーンに食べること
この三原則ってアタシがいつも言ってることよね！？
Healthy, Sexy, Happyになる為には
エクササイズをして、お水を飲んで、クリーンにバランスよく食べることだって！
「私モデルじゃないし、、」と思ったそこのあなた！
そんなこと言ってたらHealthy, Sexy, Happyから遠ざかる一方よ！！
モデルだけが三原則をやればいいということじゃないの！！
この三原則は
Healthy（健康で）
Sexy（自信に満ち溢れた）
Happy（幸せな自分）
でいる為に、みんなが絶対必要なものなのよ！
モデルだろうが何だろうが関係ないない！！
美しくいる為には、体が最も必要としていることをしなければいけない。
世界トップレベルのモデル達はそれをしっかり理解しているプロだと思うわ。
ただ細くて背が高いだけじゃ通用しない、世界で活躍するモデル達。
そんな彼女達を見習うのもとってもいいことだと思うわ♡
ちなみにショーの直前に超ストイックになる状態については
もちろん賛成はしないわよ。彼女達もそれは分かっているはず。苦笑
どうでもいいけれど、
そんなビクトリアズシークレットのヘッドクォーターで働く友達のライアンが
会社のプライベートジェットでNYに来ていて、会おう！ということになり
SOHOでちょこっと会ってきました。
お店に連れて行ってくれ「好きな物好きなだけ選んでいいよ」と
驚くほど太っ腹なことを言ってくれて、プレゼントしてくれましたー☆
ウッフー！
ビクトリアズシークレットが出しているフィットネス用のウェア
VSXのスポーツブラやタンクトップ♡
助かったー☆ 毎日のようにジムに行くから新しいの欲しかったんだー☆
VSXのデザインってすごく明るくてシャレオツで素敵。
着るとより一層エクササイズするのが楽しくなる！
しかも着心地も抜群よー☆
日本でも手に入るかしら？
おおきにライアン！
ライアンは数時間のNY滞在を終え、プライベートジェットに乗る為に
支払いを済ませたらダッシュで走って行きました。
え、ライアンどこ？
ここ、ここ！
ここー！
本当にダッシュしてた。笑
さぁ、みなさんも世界のトップモデルがやってる三原則を取り入れてみてね！
今週頭に出した宿題、水を毎朝一番に飲む。
これもモデル達がやってることと同じことよ。
ぜひぜひ続けてね！来週また宿題を出すのでお楽しみにしていてね☆
クリーンなレシピが欲しい方はKD Kitchenへ！
本格的に、そして何より楽しくこの三原則を取り入れたい方はKDコーチにお任せよ☆
ライフスタイルチェンジプログラム
ダイエットをしたい、綺麗になりたい、ヘルシーになりたい。
そんな願いをしっかり受け止め、叶えてくれるNYスタイルのKDコーチング
New Yorkで生まれたKarada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム。NYにあるフィットネスクラブでも取り入れられた実績があり、New Yorker達から100%満足の評価をもらうこのプログラムが日本でも受けられるようになりました。KD代表のMariからトレーニングを受けた平野優子さんと園部美津子さんを新コーチとして迎え、日本の皆さんを食、そしてマインドの両方からHealthy(健康で), Sexy(自身に満ち溢れた), Happy(幸せ)へと導きます！
{Karada Detox Lifestyle Change Program}
KDプログラムは、30日間のパーソナルコーチングで、あなたの食生活とライフスタイルをよりヘルシーなものに変え、体とマインドの両方をNew Yorkスタイルに磨き上げていきます。
KDプログラムは一定期間だけ取り組むような、浅い成果を求めるプログラムではありません。二度とダイエットをしなくていい体、エネルギー溢れる健康な体とマインドを得るために、継続可能なライフスタイルの定着を目指して取り組んで頂くプログラムです。
クライアントのライフスタイルと心の声を何よりも大切にし、その方に合ったパーソナルコーチングで最高の成果へと導くKDのライフスタイルチェンジプログラム。世界を簡単に繋げてくれるSkypeを使い、日本はもちろん、世界中の方に体験して頂くことが可能です。二度とダイエットをしたくない方、健康が気になる方、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指したい方にぜひ体験して頂きたいプログラムです。
{プログラム期間} 30日
{プログラム料金} 18万円（税別）
{必要なもの} ・Webカメラとマイクが付いているパソコン or スマートフォン・スロージューサー
{お申し込みの流れ}
60分Skype無料カウンセリング→申込み→Skypeでプログラムについて説明→30日間のプログラムスタート
{プログラム内容}
①Skype: 30分のSkypeセッションで相談やアドバイス、学びを提供しながらコーチングを行います。
*プログラム開始前1回 *1週間目: 5回 *2週間目: 3回 *3週間目: 2回 *4週間目: 2回
②毎日のFood Diary - 毎日食べたものを報告し、コーチからレビューを送ります。
③毎週、新しい課題やエクササイズ（自宅でできもの）に取り組んで頂きます。楽しく学びのあるものばかりです！
{申込み・問い合わせ} info@karadadetox.com（＊ご希望のコーチ（平野コーチ or 園部コーチ）をお知らせください。）
{その他}
＊セッションのスケジュール等については、コーチと共にスカイプセッションで決めます。
＊ジューサーはKDおすすめのものがありますが、お好きなものをお使いください。
＊ジューサーはKDでも販売しています(¥25,800+tax+送料)。必要な方はお問い合わせ時にお知らせください。
＊その他不明な点はお気軽にご相談ください。
＊只今ウェブサイト作成中です。完成まで今しばらくお待ちください。
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Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)