{講座スケジュール}
＊OSAKA: 1/17, 18 @ 11:00-20:00, 大阪なんば@なんば駅徒歩圏内
＊NEW YORK: 2/19, 20, 21/2016, Wall Street, New York
申込み締め切り:
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
KD KITCHENインストラクターの皆様～、
KD KITCHENファンの皆様～、
A Happy New Yeaaaaar♡
2015年はKD KITCHENが少しずつ確実に広がり、皆さんに
ヘルシーな食事が
すごく簡単で美味すぃ！！！
ということをお伝えできたのではないかと思います♡
2016年はHealthy, Sexy, Happyなライフスタイルを定着して頂けるよう、
また、たくさんの方にKarada DetoxとKD KITCHENを楽しんで頂けるよう
モリモリ、モリモリ！頑張ってまいります！！
どうぞよろしくお願いします！
というわけで、お待たせしました！
毎月一日は、NYから、最高の腕を持つKDKマットシェフの、
簡単美味しい、クリーンなレシピをお届けする日でございまーす☆
今月はパーティーが続き、ずっと働き続ける胃を優しくいたわるGJと、
お家で簡単にミシュランレストランの一品ができちゃう、
マットシェフのテクニックが炸裂の感動レシピをご用意しました！
シンプルを絶対的な基本としながら美味しいものを作ることの難しさ。
そしてそれらをいかに簡単に作れるようにするか。。
KD KITCHEN自慢のマットシェフの腕前をどうぞお楽しみください☆
2016年も、皆さんが、簡単美味しいレシピでずっと
Healthy（健康で）
Sexy（自信に満ち溢れた）
Happy（幸せ）
でいられますように☆
{{1月のレシピ}}
● キャベツとセロリ、青りんごのGJ
休まず働き続ける胃を優しくいたわる、さっぱりした口当たりのGJ。
胃の粘膜の修復や胃の不調を防いでくれます。
●レモンの塩漬けマヨネーズ
レモンの芳醇な香りが口いっぱいに広がる、卵を使わないマヨネーズ。
魚料理やパンのスプレッド等、いつものお料理をグッとオシャレに仕立てます！
●鰹のたたきとレモンの塩漬けマヨネーズ添え
KDKレモンの塩漬けマヨネーズをアクセントにした、
フライパンで作れる簡単オシャレな鰹のたたき！
マットシェフならではのテクニックと味を思う存分お楽しみください！
ってかね、もうね、セクシー極まりないレシピです。汗
普通のマグロが、ありえないほど簡単な工程で洒落おつなレシピに変わります！！
しかも11月にリリースしたレモンの塩漬けレシピが
こんなところでアクセントとして活躍するだなんて！！！
うちのシェフには本当に驚かされます。汗
ちなみにね、こんなのお家で作ったら「どこのホテルで買ってきたの！？」なんて
家中がザワザワしてしまうわよ。パーティーで出したら
「あなた、できる奴！！」って皆さんから一目置かれること、間違いなしね！
全て手作りでできる、クリーンで美味しい感動のレシピばかり！
そしてGJは体を超優しく美味しくいたわってくれます♡
あぁぁぁ、
KD KITCHENって、
なんて素晴らしいプロジェクトなんだ！
そして！
KD KITCHENのクラスに行くと、
これらの美味しいレシピの作り方ががもらえるんだけど、
その１枚１枚にしゃれおつ素敵なカバーが付いているのね。
今月はこのレシピのデザインを担当してくれているKDK美術部部長、
才能溢れるアーティスト、グラフィックデザイナー奥田氏による
超人気レシピカバーも見せちゃう～！
ジャジャーン！
ま、ま、ま、眩しいぃぃ！眩し過ぎるのですぅぅ！
奥田氏のデザインがあってこそのKDKのレシピ！と言っても過言ではないほど
素晴らしいデザインでレシピを作ってくださっています。
そしてこのレシピを集めるのが楽しい！とおしゃってくださっている方もいまーす♡
色んな方向からワクワクできるって本当にいいわよね！！
そしてすっごくすっごく愛を込めて作っている
レシピのコンピレーションビデオーーー♡
ウオォォォ！
美味しそうだーーーっ！
インストラクターさんには、毎月レシピと共に
レシピの作り方がより分かるよう、レシピ１つ１つにレシピビデオも付いています！
このビデオ、ほんとテンション上がるーーーー！
と、インストラクターさんがいつも喜んでくださっています♡
ウフフフフ♡
1月もKD KITCHENのNew York発、プロのシェフが作る
とってもクリーンで簡単、ヘルシー＆満足のいくレシピで
皆さんがますます
Healthy, Sexy, Happyになりますように♡
インストラクターの皆さん、
KDKファンの皆さん、おったのしみに～！
KDKのレシピを体験＆手に入れたい方は、
お近くのインストラクターさんにリクエストしてくださいね。
皆さんとっても優しいので心良く引き受けてくれるはずです♡
クラススケジュールは www.kdkitchen.comから！
{{2016年1月のワークショップ}}
＊横浜・園部インストラクター&コーチMari 1/9 （土）11:00～13:30 食事付
詳細はコチラ！
＊大阪（難波）・平野インストラクター&コーチMari 1/31（日）11:00～13:30 食事付
詳細はコチラ！
＊大阪（泉北）・樋川インストラクター&コーチMari 1/25（月）11:00～13:30 食事付
お申し込みはmegumitoikawa.kdk＠gmail.comへ！
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★1/9（土）11:00～ @ 横浜 ワークショップ with Mari from New York!! 詳細はコチラ！
★1/22（金）11:00～@横浜
★1/29（金）11:00～ @ 横浜
★1/30（土）11:00～ @ 横浜
★2/12（金）19:30～@恵比寿
★2/20（土）11:00～ @ 横浜
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★1/17（日）11:00～@四ツ谷三丁目
★2/14（日）11:00～@四ツ谷三丁目
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
●横浜：毛利インストラクター
★1/8（火）11:30～
★1/16（火）11:30～
★1/22（火）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kazue.0214.m@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★1/20 （水）11:00～ & 19:00～
★1/23 （土）11:00～ & 17:30～
★1/26 （火）11:00～ & 17:30～
★1/31（日）11:00～ ワークショップ with Mari from New York!! 詳細はこちら！
★1/31（日）19:00～
朝活!!
★1/8（金）7:00～ & 8:00～
★1/28（木）7:00～ & 8:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●神戸：塩嶋インストラクター
★1/9 （土）15:00～
★1/16（土）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●大阪北摂：山小瀬インストラクター
★1/16 （土）11:00～ @箕面
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
●大阪・箕面：肥田インストラクター
★1/11（月・祝）11:30～
★1/19（火）11:30～
★1/22 (金) 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：atsukohida.kdk@gmail.com
●大阪・中崎町：石田インストラクター
★1/13（水）11:30～
★1/17（日）11:30～
★1/24（日）11:30～
★1/27（水）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
各インストラクターさんの
プロフィールは
コチラから！
★クラスは約2～2.5時間となります。
★インストラクターさんによってご紹介するレシピが変わります。
★詳細は参加するクラスのインストラクターさんにご確認ください♫
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たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
