Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
9月に資格取得講座を受け、11月の終わりに
見事オフィシャルなインストラクターさんになったインストラクターさん達に
ディプロマを送りましたー！
こちらー☆
写真だと分りにくいけど、ロゴとかシルバーでピカピカしてます♡
KDK美術部奥田キャップによる素晴らしいデザインのディプロマなので
届いたらフレームに入れて飾ってくださいねー♡
というわけで、改めて新しくKDKファミリーに加わった
キラキラ素敵なインストラクターさんを紹介しまーす！
☆石田 季子インストラクター☆
大阪市北区中崎町でKDKを開催されています！
次のクラスは12/20、1/13、1/17、1/24、1/27！詳細はブログでチェック！
☆山小瀬 佳美インストラクター☆
大阪箕面エリアでKDKを開催されています！
次のクラスは12/18！詳細はブログでチェック！
☆肥田 充子インストラクター☆
大阪箕面エリアでKDKを開催されます！
次のクラスは12/14と12/21！詳細はブログでチェック！
☆上田 理智子インストラクター☆
富山射水市エリアでKDKを開催されます！
次のクラスやKDプログラムの体験などはブログでチェック！
1年半前に資格取得講座を始めたKD KITCHEN。
なんと全国22箇所でKDKをお楽しみ頂けるようになりましたーーー！
今クラスをお休みしている方もいますが、東京、横浜、静岡、大阪などの主要都市で
KDKを定期的にお楽しみ頂けます！！
今回KDKファミリーに加わったインストラクターさん達も
KDKのレシピとプログラムで見事Healthy, Sexy, Happyな体を手に入れられたので
美味しいレシピと共に、KDKの経験やその方法もがっちり聞いて
NYスタイルで、楽しくHealthy, Sexy, Happyな体とマインドをゲットしてくださいね！
肥田インストラクターが、9月に受講したKDK養成講座の感想を送ってくれました。
肥田インストラクターは、実は病気を患われた過去があり
健康であること、健康は食からつくられることの大切さを
心から分かっていらっしゃる方です。
ぜひシェアさせてください♡
{KDK資格取得講座の感想: 肥田 充子}
2日間の資格取得講座、その日が来るのを待ち遠しくもあり、どんなに厳しく教え込まれるのだろうと不安でもあり・・たった2日間で“食”に関する事、KD KITCHENの事を全てお勉強しなければならないわけで、自分にできるのだろうか、覚えられるかな～？やっぱ、恐れ多かったな・・頭悪いのに私・・という思いが日々増していきました。
ところが・・-
1日目は座学でした。だらだらと長ったらしく書いていない、要点をすっきり優しい言葉でまとめたテキストを使い、わかりやすくしかも興味をそそるような真理コーチの講義で、しっかり、みっちりお勉強しました。緊張や疲れは否めませんでしたが頭の中は久しぶりに活気づいていた様に思いました。こんな私でもお勉強できたのは、真理コーチのお人柄や熱意がヒシッと伝わり“やるぞ！”という気になったせいでもあります。
2日目はクッキングデモです。今までは大阪難波の平野インストラクターのクラスの生徒として、参加して楽しくルンルンクッキング～(^o^)していましたが今度は逆の立場です。“清潔”に気を配り、切り方は簡単に！！そうです！！KD KITCHENのメニューは準備さえきっちりしていればあとは物凄く簡単レシピなのです(^-^) これは生徒でもインストラクターでも変わりありません。しっかり準備➡ちゃちゃっとクッキング➡美味し～い！！となります(^o^)
2日間のお勉強のあとは30日間KD Healthy is Sexy Lifestyle Change program！という自分で自ら体験するお勉強です。3食のお食事だけではありません。おやつ、エクササイズや便通などを1日の終わりにダイアリーに書き込むと、次の日には真理コーチからの心暖まるレビューが書かれており、感激＆感動して、明日も頑張ろう！！という気になりました。このダイアリーは私にとって、生涯の宝物になると思います。
挫折なんてありえない！！
当初、思っていた厳しくピシピシ教え込まれるなんてコトは全くなく、楽しい毎日を過ごしていました。シンプルに食べる事の大切さを学びそれが喜びに変わった瞬間でもあります。便秘気味だった私が毎日、お通じがあるなんて、信じられな～い！葉物のお野菜ばっか、食べてるから？いえいえ、チキンもサーモンも食べてましたよ。これはまさにクリーンに食べてデトックス！！のナニモノでもありません。
私は痩せたい！！のもありますが、日々健康でいたい！！という思いからKD KITCHENを選んだんです。しっかーし！！その30日間、楽しんだ結果は・・体重－2.5kg、体脂肪－0.8％なのに筋肉率は＋0.5％、体水分率は＋0.5、そして、私が１番気になっていた骨量はそのまま！健康を保ちながら、痩せれるなんて恐るべしKD KITCHEN！
これはもともと、体が持っているはずの、長い年月、忘れられてた、体にとってのベストコンディション！！そしてもっともいい方向へむかっている証拠ですよね。
これからもKD的食事とエクササイズを続ければ体の中から綺麗になり、自然と体重も減りお肌もツヤツヤ(^-^)しかも健康でいられる。毎日がワクワクドキドキの連続です。
KD KITCHENインストラクター！！そう、私にとって、新しい人生の幕開けです。
病気だって再発しない！！するはずがない！！そう感じてます。
KD KITCHENと出逢わせてくれた山小瀬インストラクターに心から感謝しています。そして、何よりも私をインストラクターに導いて下さった真理コーチへの感謝の気持ちでいっぱいです。
真理コーチ！！
KD KITCHENを立ち上げて下さってありがとうございます。
“Healthy”、“Sexy”、“Happy”＼(^-^)／
私の周りの全ての人が、健康で過ごせます様に(^-^)
肥田インストラクター、
KDK資格取得講座を楽しんでくださったようで本当に良かったです！
新しい人生の幕開けってすごくワクワクしますよね！
そんなワクワクの肥田インストラクター、周りから見てもとってもキラキラしています☆
これからはKDKのオフィシャルインストラクターとして
周りの方をNYスタイルで笑顔でいっぱいに
Healthy, Sexy, Happyにしてくださいね☆
いつも沢山応援しています！！
というわけで、次回の資格取得講座は2016年1月です！
2016年は体の中から溢れるように輝くんだーーーー！
やりがいと楽しさとワクワクをゲットするんだーーー！という方
ぜひお申し込みくださいねーーー☆
{{2016 Winter: 1月の資格取得講座}}
{講座スケジュール}
＊TOKYO: 1/10, 11 @ 11:00-20:00, 東京都新宿区@ガーデンキッチン
＊OSAKA: 1/17, 18 @ 11:00-20:00, 大阪なんば@なんば駅徒歩圏内
＊NEW YORK: 2/19, 20, 21/2016, Wall Street, New York
申込み締め切り: 東京12/28/2015 大阪1/10/2016 New York2/10/2016
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★12/8 （火）19:30～ @ 恵比寿
★12/12（土）11:30～ ＆ 15:00～ @ 恵比寿
★12/24（木）11:00～ @ 代官山
★12/25（金）19:30～ @ 恵比寿 SOLD OUT
★1/9（日）11:00～ @ 横浜 ワークショップ with Mari from New York!! 詳細はコチラ！
★1/29（金）11:00～ @ 横浜
★1/30（土）11:00～ @ 横浜
★2/20（土）11:00～ @ 横浜
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★12/13（日）11:00～@四ツ谷三丁目
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
●横浜：毛利インストラクター
★12/16（水）11:30～
★12/19（土）11:30～
★12/22（火）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kazue.0214.m@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★12/6（日）11:00～
★12/13（日）11:00～ & 17:30～
★12/16（水）11:00～ & 19:00～
★12/22（火）11:00～ & 19:00～
★12/30（水）11:00～ ←岡山開催!
★1/20 （水）11:00～ & 19:00～
★1/23 （土）11:00～ & 17:30～
★1/26 （火）11:00～ & 17:30～
★1/31（日）11:00～ ワークショップ with Mari from New York!! 詳細はこちら！
★1/31（日）19:00～
朝活!!
★12/4（金）7:00～ & 8:00～
★12/15（火）7:00～ & 8:00～
★1/8（金）7:00～ & 8:00～
★1/28（木）7:00～ & 8:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●神戸：塩嶋インストラクター
★12/6 （日）11:00～
★12/10（木）11:00～
★12/12 （土）11:00～
★12/15（火）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●大阪北摂：山小瀬インストラクター
★12/18 （金）11:00～ @箕面
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
●大阪・箕面：肥田インストラクター
★12/14 （月）11:00～
★12/21 （月）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：atsukohida.kdk@gmail.com
●大阪・中崎町：石田季子インストラクター
12/20（日）11:30～
1/13（水）11:30～
1/17（日）11:30～
1/24（日）11:30～
1/27（水）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
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