Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
昨日こんな記事を読みました。
健康な体を維持する際
金持ち（高所得者）は運動をする。
貧乏（低所得者）な人はダイエットピルに頼る。
貧乏ってすごく語弊のある言い方で申し訳ないのだけど。。汗
ちなみにここでの金持ちと貧乏の定義は以下です。
＊$1=¥100の単純計算
●金持ち＝ 年収¥750万以上
●貧乏＝ 年収¥200万以下
アタシのクライアントでお金持ちの人は多いけど
ダイエットピルを飲んでる人っていないな。みんな真面目にエクササイズしてる！
世の中には直ぐに痩せる！という魔法のようなダイエットピルがたくさんあるけど
そのほっとんどが効果はないわよね。（アタシも昔飲んだことあるから分かる！）
そもそも効果があるなら、きっと誰も運動してないし、
世の中に肥満の人や万年ダイエッターとして苦しむ人なんていないし
この50年で50倍になった糖尿病の数ももっと少なくなっているのかもしれない。
ジムや私みたいなダイエットヘルスコーチなんて職業も必要ない！
ではでは、どうしてお金持ちが、お金がかからない運動を選択するのか。
貧乏な人はお金が無いのにお金がかかるダイエットピルを選択するのか？
NYにいて、健康への意識が高いお金持ちな人とよく話すけど
ヘルシーなライフスタイルを送る大切なことってなんだと思う？って聞いたら
みんな
EDUCATION = 教育
って言うの。
そう、そう、そうなのよ。教育が必要なのよ！
何が体にいいか、悪いか、食べ物や体の実態を知ることで
ヘルシーなチョイス＋行動をするようになったって言うのよね！
アタシもお金持ちのクライアントに教育してるもの。
あれがこうだから、こっちを選ぶんだよって。
彼らは「そうかそうか。」って真剣に勉強している。
コーチングってただそばでコーチが応援するだけじゃないんだよ。
勉強をするってことでもあるんだよ！
ちなみに、お金が無い人は
教育より、直ぐに、楽に、手に入れられる結果を求める傾向が強いそう。
なるほど。だからダイエットピルなんだな。
野菜を中心に食べること、エクササイズを定期的にすること。
これってみんな分かっていることだと思うけど
今一度Healthy, Sexy, Happyでいる為に
体が必要としていることを学び直して
何が一番効果があるかを魂レベルで落とし込む必要があるのよ！
体が必要としているのは
クリーンで栄養豊富な食事と
体を適度に動かすことだよ！
ビタミン剤やダイエットピルで
楽して痩せたりヘルシーになんてなれないよ！
さぁ、これを、どうやって多くの人に楽しく分かってもらおうか。
NYのダイエットヘルスコーチ、頑張りどきでございます！！！
ムハーッ！
{{2016 Winter: 1月の資格取得講座}}
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