{2月と3月のSkype資格取得講座}
セッション開始日: ①2/27 (申込締切り 2/22) ②3/18 （申込締切り 3/13）
費用: ＄1,550（税別）
場所: 各自パソコンを使ってSkype通信ができる場所（自宅等）
＊催行人数は1人から。
5月にはコーチとトップシェフが日本で講座を開きます！
{資格取得講座 in TOKYO}
開催日: 5/30-5/31(2日間)
申込み締め切り: 5/10
費用: ￥285,000（税別）
場所: 東京エリア（詳細は決まり次第発表）
＊催行人数は20人以上です。20人に達成しない場合は
延期、Skypeセッション、キャンセルへ切り替えて頂けます。
お申込み、お問い合わせは
ウェブサイトから！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Healthy, Sexy, Happyを本気で目指す皆様、こんにちは～♡
あと10日もしないうちに3月がくるわね～♫
信じられな～い！
もう春はすぐそこまでやってきているのよ～♫
そしてまた夏が来る～（←気がとんでもなく早すぎるコーチ。笑）
ってか夏のための体作りは今すぐ始めた方がいいわよ！
さてさて、今日も朝からセッション、仕事、ジム、
そしてまたずっと仕事をしておりました。
で、気づいたらアッという間に夕方。
急にお腹が空いてきた！
しかもこのお腹の空き方半端ない！
今すぐ何かクリーンで美味すぃものが食べた～い！！
というわけで作りました！
コーチの、
速攻、簡単、とっても美味しい
ヘルシーレシピシリーズ！
本日ご紹介するのはこちら。
栄養満点、デトックス効果抜群の
めちゃんこ美味しいグリーンスープ♡
作り方はとっても簡単でシンプルよ♫
ノリノリのバックミュージックに合わせて作り方を見てみよ～！
再生ボタン、クリーック！
材料:
ブロッコリー1株
野菜/チキンブイヨン 1キューブ
にんにく（すりおろし） 1片（お好みで）
水 2カップ半位？（位？って何、この適当さ！笑）
塩 適量
作り方:
①ブロッコリーを小さい房に切り分けます。茎も全部使いますよ～。
ちなみにこれはBroccoletteという野菜。ブロッコリーに似てるけど、茎が細いの♫
②水を沸騰させ、①を茹でます。
長い間茹でると栄養が死んじゃうので、歯応えが残る程度に茹でましょう。
③②を茹で汁ごと全てブレンダーに入れ、スムーズになるまで混ぜます！ビデオはこちら↓
注意1: めちゃんこ熱いので、耐熱のブレンダーでない場合は冷やしてからブレンドしてね。
注意2: ブレンドするスピードに注意。熱い時にブレンドをして急にスピードを上げると爆発します！
ってかこないだ作った時爆発した。そして全身がスープまみれになってやけどした。大汗。。
なので今回は少量ずつに分けてブレンドした。みんな、気をつけて！
④③を鍋に戻し、お急ぎの時に大活躍、ビーガンのブイヨン1つと、
お好みでニンニクのすりおろしを入れましょう。
ビーガンじゃなくても、チキンとか野菜のブイヨンもOK。添加物が入ってないクリーンなやつを使いましょうね♡
火は中火でね。
⑤塩で味を整えます。
⑥完成だよ～。召し上がれ～♡
お、お、お、美味すぃぃぃぃーーっ！
とってもシンプルなのにすっごく美味しい！
全然青臭くないし
添加物が入っていないから、舌に変な味も残らないし
クリーンな味で、とっても満足できる！
そして野菜オンリーで栄養豊富、デトックス効果も抜群よ～♡
速攻できるので、忙しい方にも絶対おすすめのこのスープ、
ぜひお家で作ってみてね！
忙しい時こそ、しっかりクリーンな栄養をとって元気に動き回らないと、、だもんね☆
私の適当レシピもいいけど（笑）
簡単、美味しい、NYのシェフが作るKDKレシピを体験したい方は
お近くのクラスへご参加ください☆
そしてぜひ、インストラクターさんの体験を聞いてみてくださいね！
●神奈川・横浜：園部美津子インストラクター
○2/27（金）7:30pm～ @ 恵比寿 ← 残り2席！
○2/28（土）11:30am～ ＠ 横浜 SOLD OUT
○3/28（土）11:30am～ ＠ 横浜
＊各種割引あり
クラス詳細は園部インストラクターのブログから
●神奈川・たまプラーザ：春木インストラクター
○ 2/24（火）10:30～ SOLD OUT
クラス詳細は春木インストラクターのブログから
●東京・世田谷区：谷口インストラクター
○ 2/28（土） @ 11:30～
クラス詳細は谷口インストラクターのブログから
●京都・嵐山：出口インストラクター
○2/21（土） @ 11:00～
クラス詳細は出口インストラクターのブログから
●京都・嵐山：石田インストラクター
○2/27（金） @ 11:00～
クラス詳細は石田インストラクターのブログから
●富山・砺波市本町：柿澤インストラクター
○3/7（土）11:00～
クラス詳細は柿澤インストラクターのブログから
●大阪・難波：平野インストラクター
○ 3/8（日）①11:00～ SOLD OUT
○ 3/8（日）②17:30～ ← 残り2席！
○ 3/22（日）①11:00～← 残り2席！
○ 3/22（日）②17:30～
クラス詳細は平野インストラクターのブログから
各インストラクターの
プロフィールは
コチラから！
野生動物が引っかからないように、ゴムやリングは捨てる前に必ずカットするの♡
みんなもやってね♡
{お知らせ}
これまでご用意していた資料の内容をウェブサイトに移行した為
現時点では、郵送で資料をお送りしておりません。
またスカイプの具体的な講座内容等、
ウェブサイトに表示できていない点があり、ご不便をお掛けしております。
現在情報の更新作業を全力で進めておりますので、完成まで今暫くお待ち下さい。
それまではお手数ですが、不明点、ご質問はメール、またはお電話でお問い合わせ下さい。
info@kdkitchen.com / 050-3136-7222
（メールでご連絡頂く方へ）
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
（お電話でご連絡頂く方へ）
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
{2015年2月&3月インストラクター養成講座}
取って終わりではない。取ったその先が明確な、本当に使える資格。
（募集詳細）
●費用: $1,550
●資格取得講座に含まれるもの
○KD KITCHENインストラクター資格
体の中からキレイになる学び、クッキングクラス開催ノウハウ等を学びます。また第1回目のクラス開催までしっかりサポートします。
○Karada Detoxの30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
実際に体の中からキレイになるNY発のライフスタイルを送って頂き、自分自身で食べ物がマインドや体に与える素晴らしい効果を実感して頂きます。フードダイアリー、コーチからのフルサポート、アドバイス、学び、レシピをご提供します。
●講座開催方法: SkypeでNYと各自インストラクターを繋げLiveでセッションを行います。
●スケジュール ①2/27~4/3/2015
毎週金曜日、午後9時30分~約2時間 (2/27、3/6、3/13、3/20、3/27、4/3)
応募締め切り: 2/22/2015 (日)
●スケジュール ②3/18~4/22/2015
毎週金曜日、午後9時30分~約2時間 (3/18、3/25、4/1、4/8、4/15、4/22)
応募締め切り: 3/15/2015 (日)
●資格費用支払い: クレジットカードでのお支払い。詳細はお申し込み時にご案内致します。
●必要なもの
ウェブカメラが付いているパソコン・ジューサー
（お勧めのジューサーはこちらのビデオをご覧下さい。）
●お申込み、お問い合わせ: info@kdkitchen.com 迄。
お名前とお電話番号、インストラクター養成講座にお申し込みご希望の旨をお知らせ下さい。
（パソコンのアドレスからお問い合わせください。）
Welcome to KD KITCHEN
KD KITCHENサイト
Karada Detoxサイト
KD KITCHEN Face Book
Karada Detox Japan Face Book
たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
